耳朵堵塞怎么辦？
關(guān)鍵詞：
耳朵
耳朵堵塞可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、熱敷、使用藥物、就醫(yī)處理等方式緩解。耳朵堵塞通常由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、外耳道炎、中耳炎、氣壓損傷等原因引起。
1、清理耳道
耵聹栓塞是耳道堵塞的常見原因，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降?？墒褂脺厮蛱妓釟溻c滴耳液軟化耵聹，再用專業(yè)工具清理。避免用棉簽或尖銳物品掏耳，以免將耵聹推入更深或損傷耳道。若自行處理困難，建議到耳鼻喉科由醫(yī)生使用吸引器或沖洗法清除。
2、捏鼻鼓氣
咽鼓管功能障礙可能導(dǎo)致耳內(nèi)壓失衡，常見于感冒或飛行時(shí)?？蓢L試捏住鼻子閉口鼓氣，促使咽鼓管開放平衡壓力。重復(fù)進(jìn)行該動(dòng)作數(shù)次，若伴隨疼痛或眩暈應(yīng)立即停止。吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖也有助于緩解癥狀。
3、熱敷
外耳道炎引起的堵塞可嘗試熱敷，用溫?zé)崦矸笥诨级?0-15分鐘，每日多次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥水腫。避免熱敷時(shí)溫度過高導(dǎo)致燙傷，若出現(xiàn)耳痛加劇或流膿應(yīng)停止熱敷并及時(shí)就醫(yī)。
4、使用藥物
細(xì)菌性外耳道炎或中耳炎需遵醫(yī)囑使用藥物，如氧氟沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液等抗生素滴耳劑。過敏性因素可口服氯雷他定片緩解水腫。使用滴耳劑前需清潔耳道，藥物溫度應(yīng)接近體溫，避免直接滴入冷藥液引發(fā)眩暈。
5、就醫(yī)處理
持續(xù)超過48小時(shí)的耳堵伴隨聽力下降、耳痛、耳鳴或眩暈，需排除中耳積液、突發(fā)性耳聾等疾病。醫(yī)生可能通過耳鏡、聲導(dǎo)抗測試等檢查明確病因，嚴(yán)重耵聹栓塞需專業(yè)器械取出，化膿性中耳炎可能需鼓膜穿刺引流。氣壓損傷所致需高壓氧治療。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳，洗澡游泳時(shí)防止污水入耳。乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)可提前做吞咽動(dòng)作預(yù)防耳壓失衡。若耳堵反復(fù)發(fā)作或伴隨分泌物、發(fā)熱等癥狀，建議盡早就診耳鼻喉科。飲食注意清淡，減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，保持耳道干燥通風(fēng)。
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