咽喉炎的飲食
咽炎是比較常見(jiàn)的咽部疾病，多為病毒感染，而且是比較難治療的疾病。患者會(huì)出現(xiàn)咽喉部位疼痛、腫脹、發(fā)燒、吞食困難等癥狀。需要及時(shí)的治療，如果不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生，比如甲狀腺炎、腮腺炎等。咽喉炎會(huì)給人們的生活帶來(lái)痛苦，想要治療好咽炎，除了服用相關(guān)的藥物之外，也要從飲食方面著手。喉炎的飲食需要注意什么？來(lái)了解一下吧。
1、患者在平時(shí)的飲食中不要吃油膩、油炸類的食物，人們的生活水平越來(lái)越好，吃的食物也越來(lái)越豐富。肉是餐桌上不可或缺的食物，但患咽炎，盡量不吃肉和炒菜。飲食要均衡，不能只吃蔬菜，也不能只吃肉，要合理飲食。
2、喉炎患者避免喝咖啡、濃茶、酒、煙等刺激性食物，對(duì)身體的傷害很大?；佳恃椎幕颊弑仨毥錈熃渚?。刺激性的食物使喉嚨充血，病情惡化。
3、避免吃過(guò)熱、過(guò)冷的食物。過(guò)熱、過(guò)冷的食物刺激喉嚨部引起炎癥，吃東西時(shí)要慢慢咀嚼，以免喉嚨部分負(fù)擔(dān)過(guò)重。例如，吃魚(yú)時(shí)要注意魚(yú)刺，不要刺破喉嚨發(fā)炎。
4、合理飲食，避免暴飲暴食，暴飲暴食對(duì)腸胃功能造成一定負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，身體虛弱，抵抗力下降，咽炎癥狀惡化。
5、在飲食方面，盡量多吃清熱解毒、消火、滋陰潤(rùn)肺的食物。例如，水果類有悉尼、蘋(píng)果、楊桃、甜瓜、草莓、葡萄等，適合喉炎患者。蔬菜類有蘿卜、白菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菠菜等。
6、咽喉炎患者可以多吃富含維生素b族較多的食物，也可以補(bǔ)充維生素b族有利于呼吸道黏膜炎癥的吸收，也利于咽喉?yè)p傷部位的恢復(fù)?？梢远喑允萑?、蛋類、奶類、動(dòng)物的肝臟等食物。
7、含有豐富膠原蛋白和彈性蛋白的食物也可以多吃，有利于喉嚨損傷部位的修復(fù)。例如海產(chǎn)品、豆類、魚(yú)類等食物。
通過(guò)以上文章，我相信你對(duì)喉炎的飲食非常了解，喉炎患者必須科學(xué)飲食。同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎、止痛、清熱解毒藥物治療。盡量多喝水，注意休息，不要熬夜。平時(shí)在戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自己的免疫力，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的作用，也可以減少其他疾病的發(fā)生。
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