肩挺不直考慮是不良姿勢、缺鈣、先天性斜頸、肩周炎、脊柱側(cè)凸等原因，應(yīng)根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

1、不良姿勢：

如果經(jīng)常保持不良姿勢，長期低頭和駝背，則會(huì)導(dǎo)致肩挺不直的癥狀，可以通過站軍姿的方式糾正不良姿勢，能夠幫助改善癥狀。

2、缺鈣：

如果身體缺鈣，則會(huì)引起骨質(zhì)疏松，使肩膀部位的筋膜發(fā)生痙攣，并出現(xiàn)僵硬的癥狀，從而導(dǎo)致肩部無法變的直挺?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服碳酸鈣D3咀嚼片、蠔貝鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，建議在早上或晚上睡覺之前服用，有利于機(jī)體對鈣質(zhì)的吸收。

3、先天性斜頸：

先天性斜頸是患兒在出生后即發(fā)現(xiàn)頸部向一側(cè)傾斜的畸形，通常會(huì)表現(xiàn)為頸部腫塊、斜頸、面部不對稱等癥狀，患者通常無法將肩部挺直，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過熱敷、低頻電刺激改善肌肉的功能，從而達(dá)到緩解肌肉萎縮的效果。

4、肩周炎：

如果患者患有嚴(yán)重的肩周炎，并且沒有進(jìn)行功能鍛煉，便會(huì)導(dǎo)致三角肌萎縮，使三角肌無法正常收縮和提升肩膀，從而無法使肩部變得挺直，可以通過紅外線治療和微波治療的方法進(jìn)行治療，能夠加速局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部肌肉的新陳代謝，有利于恢復(fù)病情。

5、脊柱側(cè)凸：

脊柱側(cè)凸通常是創(chuàng)傷、遺傳等原因引起的，患病后患者脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲，從而導(dǎo)致兩側(cè)的肩膀無法在同一高度，還會(huì)使肩膀無法挺直，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過前路手術(shù)、后路手術(shù)等方式進(jìn)行治療，手術(shù)后患者應(yīng)注意學(xué)習(xí)，不可過度勞累。

在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，避免枕頭的高度過高，以免引發(fā)頸椎病，對身體健康不利。