五個(gè)月不來月經(jīng)是怎么回事
女性經(jīng)期又稱月經(jīng)。一般來說，正常的月經(jīng)周期是28天左右，但21~35天也是正常的范圍。過去月經(jīng)狀況正常，停經(jīng)5個(gè)月是繼發(fā)性閉經(jīng)，需要明確具體的閉經(jīng)原因?？赡苁侨焉镆鸬模部赡苁窍虑鹉X抑制引起的內(nèi)分泌障礙引起的閉經(jīng)，女性朋友在這種情況下應(yīng)該立即去醫(yī)院診治，不能疏忽。
月經(jīng)期間應(yīng)注意什么
1、女性來月經(jīng)時(shí)應(yīng)注意日常飲食，避免吃冷、硬、辣等食物，保持飲食清爽，避免吃活血化瘀的食物和藥物。
2、來月經(jīng)時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，可適當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)方式。
3、女性來月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免性生活。
4、在例假期間要注意日常的保暖，特別是下腹部的保暖。
5、在例假期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是婦女陰部的衛(wèi)生。
6、女性月經(jīng)期間不得泡溫泉，禁止洗澡。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦？
1、月經(jīng)不調(diào)患者最好去醫(yī)院做專項(xiàng)檢查，對(duì)癥下藥。
2、注意多休息，避免過度勞累，禁止體力勞動(dòng)。
3、患者調(diào)整生物鐘，不熬夜，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
4、注意情緒調(diào)節(jié)，盡量不要有太大的壓力負(fù)擔(dān)，放松自己。
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