護(hù)理加食療預(yù)防不育
目前不育發(fā)病率越來(lái)越高，不育對(duì)許多家庭的影響越來(lái)越受到許多家庭的關(guān)注，許多家庭不育發(fā)生，家庭不和諧，家庭破裂。我們需要了解更多相關(guān)知識(shí)。那么，不育癥的癥狀是什么呢？不育的護(hù)理要點(diǎn)是什么？
那么，不育癥狀是什么？讓專家介紹一下。
1、卵巢性不孕和輸卵管性不孕。例如，輸卵管堵塞、輸卵管積水等疾病。你不能懷孕。
2、子宮性不孕、子宮內(nèi)膜異位、宮頸性不孕。這是一種常見(jiàn)的疾病。
3、內(nèi)分泌失調(diào)性不育。有些女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，最終會(huì)影響生育。
4、外陰、陰道性不孕。我們發(fā)現(xiàn)一些女性朋友的外陰、陰道器質(zhì)或功能性疾病會(huì)影響精子的進(jìn)入。
5、減肥過(guò)度會(huì)導(dǎo)致不孕。營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蜻^(guò)剩對(duì)身體不好，微量元素?cái)z入不足也會(huì)影響生育能力。
6、心理因素不孕。臨床發(fā)現(xiàn)心理因素也是影響男女不育的原因，有些男女朋友壓力大，情緒不穩(wěn)定，過(guò)度疲勞等失去生育能力。
不育護(hù)理要點(diǎn):
1、心理平靜，不要過(guò)于焦慮和擔(dān)心
要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫妻結(jié)婚生孩子是人生的希望，但是希望孩子太親切，反而不會(huì)懷孕。特別是老年人和結(jié)婚幾年沒(méi)有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
2、注意自我保護(hù)，減少不孕不育的發(fā)生
對(duì)可能影響生育的工作應(yīng)注意保護(hù)。例如，避免接觸放射線和對(duì)身體有害的物質(zhì)，例如化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應(yīng)盡量避免吸煙和飲酒。
3、增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉
多吃肝臟、大腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，維生素類也是必要的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
4、平時(shí)節(jié)欲，避免房間頻繁
節(jié)制性生活有助于培育種子，對(duì)預(yù)防不育非常重要。但也不可間隔過(guò)久，否則有潴留的精液存在，精子運(yùn)動(dòng)會(huì)受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會(huì)。
下面介紹幾種預(yù)防不育癥的食物。
1、各種魚類和魚類
這是機(jī)體消化吸收后制造卵子和精子的優(yōu)良原料，是高蛋白質(zhì)，應(yīng)該多吃，雞蛋每天可以吃1~2只。雞蛋熱，鴨蛋涼，可以交替吃。宮寒不育者可多吃雞蛋濕熱下注，尿路感染、黃帶、紅帶可食鴨蛋頻繁。另外，魚是更好的蛋白質(zhì)食品，民間流傳著孩子不能吃魚，吃的話會(huì)變傻。這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，究其原因，也許是一粒魚一條命，吃罪，符合舊時(shí)行善積德者的心理。在俄羅斯，魚子醬是上等食品，吃的不是笨蛋，笨蛋的人不能吃上等魚子醬。但需要注意的是，吃魚要慢慢咀嚼，發(fā)出輕微的吱吱聲，細(xì)細(xì)品嘗蛋黃的美味。如果用整個(gè)食物吞棗，卵膜抗胃酸的能力很強(qiáng)，它會(huì)穿過(guò)腸道，完全排出，既不能吸收營(yíng)養(yǎng)，又容易消化不良。魚最好一次吃30-50克，不要太多，每周吃1-2次。
2、肉、腥味的食物可以多吃
野味、魚等食品豐富人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于素食。例如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鰻魚等血肉的有情品可以滋養(yǎng)血肉的有情體。俗話說(shuō):離家不吃雀，吃雀就會(huì)長(zhǎng)雀?！保?yáng)為雀）。鹿肉比較難得，多食必起陽(yáng)。另外，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的人在增加，熱補(bǔ)充比平補(bǔ)充安全，多種水產(chǎn)品多冷。蝦仁浸油，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精，可以試試。另外，甲魚、龍蝦、螃蟹等價(jià)格高，沒(méi)有必要追趕潮流，選擇價(jià)格合適的個(gè)人經(jīng)濟(jì)狀況。
3、鰻魚和鰻魚精
鰻魚美味，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘甜，自古以來(lái)入藥?！侗静輩R言》說(shuō):補(bǔ)腎，壯虛。淡水河鰻魚特別柔軟，入藥無(wú)海產(chǎn)品多發(fā)的缺點(diǎn)。目前市面上出售國(guó)產(chǎn)和合資的鰻魚產(chǎn)品，如鎮(zhèn)江和保健制藥有限公司生產(chǎn)的鰻魚膠囊。根據(jù)藥理研究，滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不育者可以嘗試。
4、自制鞭霜
鞭子選擇睪丸的人效果更好。方法如下:首先洗凈，切斷段落，用清水煮沸，扔掉腥味的水，仔細(xì)去除毛和垃圾，用筷子清潔尿道內(nèi)的羞恥物，最后加入黃酒500-1000ml，白酒250ml，蔥，姜加入高壓鍋，煮后用小火燉到糊狀。訣竅是加入一勺紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏含有豐富的蛋白質(zhì)和各種。另外，也可以請(qǐng)中醫(yī)開(kāi)放，煎成濃汁混入膏中。每天空腹服用50ml左右。自制若麻煩的話，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的牛鞭補(bǔ)腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用較方便，運(yùn)用于腎陽(yáng)不足，腎氣虧損，陽(yáng)痿遺精，腰酸膝軟，畏寒肢冷等癥見(jiàn)者。
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