女人血瘀是怎樣造成的
女人血瘀可能是飲食因素、環(huán)境因素、情志因素、感受外邪、跌打損傷等因素造成的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、飲食因素：
如果女性經(jīng)常吃一些酸性的食物，比如檸檬、山楂、橘子等，容易導(dǎo)致機(jī)體的氣血運(yùn)行不暢，引起血液凝滯，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食，可以增加蔬菜水果的攝入，比如蘋果、西紅柿、黃瓜等，避免吃過酸的食物。
2、環(huán)境因素：
正常情況下肺主氣、司呼吸，肺部吸入自然界的清氣進(jìn)入體內(nèi)，與后天之本所形成的水谷之氣結(jié)合生成宗氣，如果長時(shí)間待在寒冷地區(qū)，容易導(dǎo)致宗氣生成不足，使血液推動(dòng)力不足，停滯在局部而形成瘀血，需要及時(shí)調(diào)整生活環(huán)境，避免長時(shí)間待在寒冷地區(qū)。
3、情志因素：
如果長期情志不遂，會(huì)導(dǎo)致肝氣疏泄不利，氣機(jī)郁結(jié)，則氣不行血，導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，引起血瘀，平時(shí)應(yīng)注意調(diào)整情緒，可以通過聽音樂、看電視、聽相聲的方式，保持心態(tài)平和。
4、感受外邪：
如果在天氣寒冷時(shí)沒有及時(shí)添加衣物，長期反復(fù)的受到寒邪的刺激，容易使血液運(yùn)行不暢，形成血瘀，應(yīng)根據(jù)天氣的變化，及時(shí)添加衣物，在天氣寒冷時(shí)做好保暖措施，防止受涼。
5、跌打損傷：
跌打損傷可導(dǎo)致出血，如果不及時(shí)治療，會(huì)在局部形成瘀血，不能及時(shí)消散，阻礙新血的形成，引起瘀血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、越鞠丸、柴胡疏肝散等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時(shí)服用。
日常生活中應(yīng)高度重視起居方面的調(diào)養(yǎng)和保養(yǎng)，建立合理的生活方式，保證充足的睡眠，不可以長時(shí)間熬夜，平時(shí)還要保持心情愉快樂觀，及時(shí)消除不良情緒，有利于病情恢復(fù)。
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