妊娠檢查血糖值高怎么辦？
妊娠期血糖值偏高可通過飲食調(diào)整、適量運動、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式干預(yù)。妊娠期高血糖可能與激素變化、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、年齡等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)整
減少精制碳水化合物攝入，選擇全谷物、雜豆類等低升糖指數(shù)食物，每日分5-6餐進食。增加膳食纖維攝入，如西藍花、燕麥等，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。避免含糖飲料及高脂食品，水果選擇蘋果、草莓等低糖品種，控制在200克以內(nèi)。
2、適量運動
餐后30分鐘進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每次20-30分鐘，每周至少5次。運動時攜帶糖果預(yù)防低血糖，避免空腹運動。若出現(xiàn)宮縮或陰道流血需立即停止，妊娠合并高血壓或前置胎盤者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下運動。
3、血糖監(jiān)測
使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，空腹血糖應(yīng)控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小時血糖不超過6.7mmol/L。記錄每日飲食與血糖變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。注意采血前消毒，避免擠壓手指影響檢測結(jié)果。
4、藥物治療
若飲食運動控制不佳，可遵醫(yī)囑使用格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等口服降糖藥。用藥期間需密切監(jiān)測血糖及胎兒發(fā)育，警惕藥物可能引發(fā)的低血糖、胃腸道反應(yīng)等副作用。禁止自行調(diào)整劑量或停藥。
5、胰島素治療
對于口服藥無效者，需采用門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等胰島素治療。根據(jù)血糖譜選擇基礎(chǔ)胰島素或餐時胰島素，注射部位輪換避免脂肪增生。需配備血糖儀和胰高血糖素應(yīng)急包，掌握低血糖識別與處理方法。
妊娠期高血糖孕婦應(yīng)每周產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育及羊水情況，定期進行糖化血紅蛋白檢測。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜加重代謝紊亂。學習妊娠糖尿病知識，與營養(yǎng)師共同制定個性化膳食方案。若出現(xiàn)視物模糊、多飲多尿加重等癥狀需立即就診，分娩后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗。
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