視力是衡量人眼睛看東西時，清晰度高低和屈光是否正確的標準之一，視力高的人，看東西的清晰度高，相反清晰度低。視力下降主要是因為患者眼睛的晶狀體折射焦點在視網(wǎng)膜上的影像模糊，戴近視眼鏡矯正視力，同時也要注意眼睛的衛(wèi)生。

怎樣才能快速提高視力：

1、快速提高視力的方法可以有運動療法，也就是通過外力作用進行治療，比如定時定量做眼保健操，放松患者眼部的肌肉和皮膚，有利于視力恢復。

2、如果患者對視力的要求比較高，想要快速提高視力，也可以通過手術進行治療，手術治療的速度比較快，但是效果也比普通治療明顯的多。

3、提高視力也要養(yǎng)成正確的用眼習慣，不要經(jīng)常熬夜去進行學習或者工作，讓眼睛在隔一段時間之后可以有休息的空間，可以放松眼睛疲勞。

如何有效保護視力:

1、保護視力保證正確的讀寫姿勢，患者使用的桌子和椅子最好與身高一致，眼睛距離書約1尺左右，這個距離可以有效保護視力。

2、光線過強會刺激眼睛，所以盡量不要在光線過亮的地方停留太久，光線過弱也會給眼睛帶來疲勞感，所以最好選擇光線適中的地方停留。

3、睡覺之前可以對眼部進行合理的按摩，或者熱敷一下眼睛，有利于避免視疲勞，飲食上可以多吃維生素含量高的食物，比如胡蘿卜等。