年輕人早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

心理因素是早泄的常見原因，可能與焦慮、緊張、抑郁等情緒有關(guān)。建議在專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)下進行認知行為治療，幫助緩解心理壓力。伴侶共同參與治療有助于改善溝通和親密關(guān)系。避免過度關(guān)注性表現(xiàn)，減少心理負擔(dān)。建立健康的性觀念對改善早泄癥狀有積極作用。

2、行為療法

行為療法主要包括擠壓法和停-動法，通過訓(xùn)練提高射精控制能力。擠壓法是在即將射精時擠壓龜頭以延遲射精。停-動法是在性交過程中有射精感時暫停刺激。這些方法需要伴侶配合，重復(fù)進行可延長射精潛伏期。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個性化訓(xùn)練方案。

3、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低陰莖敏感度。這些藥物需在性交前涂抹于龜頭，使用后需清洗避免伴侶接觸?？赡艹霈F(xiàn)局部麻木、灼熱感等不良反應(yīng)。不建議長期使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用藥頻率。對麻醉藥物過敏者禁用。

4、口服藥物

達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延長射精時間。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。通常需要在性活動前特定時間服用。不建議自行調(diào)整劑量或長期服用。有心血管疾病者需謹慎使用。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為早泄與腎氣不足、心脾兩虛等有關(guān)?？刹捎媒饏T腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸治療選取關(guān)元、腎俞等穴位。建議在正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)辨證施治。配合飲食調(diào)理，避免生冷辛辣食物。保持規(guī)律作息有助于改善體質(zhì)。

建議保持適度運動如凱格爾運動增強盆底肌力量，避免過度手淫。飲食可適量增加核桃、牡蠣等富含鋅元素食物。戒煙限酒，保證充足睡眠。如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行購買藥物。定期進行前列腺檢查排除器質(zhì)性疾病。建立健康的生活方式對改善早泄癥狀有長期益處。