鼻早晨出血怎么辦

早晨出現(xiàn)鼻出血時(shí),應(yīng)盡快用正確的方法止血,同時(shí)查找原因以防再次發(fā)生。
鼻出血的常見(jiàn)原因包括鼻腔干燥、挖鼻習(xí)慣、過(guò)敏性鼻炎等,也可能與高血壓、凝血功能異常、小血管脆弱有關(guān)。早晨室內(nèi)空氣干燥時(shí),鼻腔黏膜容易受損,導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血。如果伴有反復(fù)性或其他癥狀,則可能暗示更復(fù)雜的健康問(wèn)題。
處理鼻出血時(shí),別仰頭,應(yīng)該稍微前傾,用指尖捏住鼻翼壓住出血點(diǎn)5到10分鐘,同時(shí)用冷毛巾敷額頭或鼻梁,以便幫助血管收縮。如果鼻腔內(nèi)有干痂,切勿強(qiáng)行摳出,可以使用生理鹽水或加濕器進(jìn)行濕潤(rùn),緩解鼻腔干燥引發(fā)的不適。
若鼻出血頻繁或止血后伴隨頭暈、心慌等癥狀,應(yīng)盡快就醫(yī)檢查,同時(shí)在日常生活中保持室內(nèi)濕度適宜,避免用力擤鼻,并多補(bǔ)充維生素C和K以增強(qiáng)血管韌性。
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