排尿不適或前列腺炎的三種日常烹飪
前列腺炎是一種常見的男性生理疾病，對男性生理健康的影響很大，現(xiàn)在很多男性都有這種疾病。差不多超過50%的男性，一生中至少會被前列腺炎困擾過一次。一旦男性出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，恥骨、會陰等骨盆區(qū)域疼痛，或有射精不適等，可能就是前列腺炎來襲，應有所警覺。
前列腺炎的日常癥狀解讀
1、排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。早晨尿道口有粘液等分泌物，排尿困難
2、局部癥狀:后尿道、會陰、肛門膨脹不適，蹲下、大便、長時間坐在椅子上膨脹疼痛加重
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛不僅僅是尿道和會陰陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等可能受到影響
4、功能障礙:慢性前列腺炎可能引起性欲減退和射精疼痛，射精過早，影響精液質(zhì)量，排尿后或大便時尿道口變白，合并精囊炎時血精
誰最容易得前列腺疼痛？
1、前列腺充血患者
前列腺充血是前列腺疼痛最重要的原因之一。前列腺炎充血腫脹會壓迫尿道，壓迫膀胱出口，刺激骨盆肌肉的這些不適，慢性前列腺炎一樣，被稱為前列腺疼痛。因此，前列腺經(jīng)常充血的人最容易患前列腺疼痛。
2、出租車司機
出租車司機長時間坐著，冬天很冷，工作結(jié)束后喝酒取暖，前列腺容易充血。這些人長期工作緊張，精神壓力大，有時吃也不太好，營養(yǎng)差，肌體免疫功能減弱。
3、大學生
部分大學生考前緊張會導致尿頻，一次性跑到廁所，這就是前列腺充血壓尿道的典型表現(xiàn)。因此，患這種疾病的人除了特殊人群外，還有精神壓力大的人。
前列腺炎需要重視日常烹飪
(1)生活烹飪
急性前列腺炎的治療必須徹底，消除邪惡，不要變慢?；疾∑陂g應注意以下事項:
(1)積極治療全身各處感染爐，以免病原體以多種方式感染前列腺。在無菌陰莖的保護下性交，性生活后清潔陰莖和會陰，保持干燥，有助于防止感染。對于包皮過長或者包莖者，應該進行包皮環(huán)切術(shù)，預防病原微生物可能對前列腺造成的感染。
(2)掌握有規(guī)律的性生活和適度的自慰頻率，定期排出前列腺液，促進更新，有助于緩和膨脹感的忍精不射或頻繁自慰，避免前列腺過度充血。
(3)長時間騎自行車不能長時間坐，不要壓迫前列腺充血。
(4)注意局部保溫，減少出口阻力，容易恢復行業(yè)充血浮腫的組織。
(5)日常生活，適當鍛煉，飯后散步，提高身體免疫力和抗病能力。另外，避免過勞，防止便秘，多喝水多排尿，有利于排出前列腺分泌物，也有利于預防重復感染。
(2)飲食烹飪
1、原則
為了避免酗酒和吃很多辣的東西，急性前列腺炎患者必須避免吃羊肉、狗肉等熱的東西。在日常飲食中，注意多吃葡萄、蘋果、梨、香蕉等水果，蔬菜可以多吃西紅柿、芹菜、花椰菜、生菜、苦瓜、黃瓜等。
2、食療方
(1)生馬鞭草60克，新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗凈切碎，豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中，隔水蒸熟服食，每日1次?？汕鍩峤舛荆瑳鲅?。注意事項:脾胃虛弱者不能接受。
(2)紅豆50克，鯉魚(或鯽魚)1尾。先煮魚取汁，再用水煮紅豆做粥，煮魚汁調(diào)勻?？汕鍩崂麧瘛?/p>
（3）新鮮車前草30克，綠豆20克。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。清熱解毒、利尿
(4)冬瓜200克切冬瓜，加水適量煮，少量加入鹽、味精等調(diào)味料即可食用。清熱利尿
(3)精神心理烹飪
急性前列腺炎，患者必須避免煩惱，保持心情舒暢。急性前列腺炎大部分完全可以治愈，不需要緊張、不安，積極檢查國家正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)系統(tǒng)，合理治療，患者立即恢復健康，絕對不要害羞，不要看醫(yī)生，自己隨意吃抗生素、消炎藥等，不正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)接受不必要的治療，引起身心和經(jīng)濟負擔，不良心理刺激和不良心理是前列腺炎久治不愈的重要原因之一
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