手腕三角骨疼痛怎樣治療
關(guān)鍵詞：
疼痛
手腕三角骨疼痛可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。三角骨疼痛可能與外傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、骨壞死等因素有關(guān)。
1、休息制動
急性期需立即停止手腕活動，用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)，減少三角骨受壓。日常提重物或運(yùn)動時佩戴護(hù)腕，避免重復(fù)性手腕背伸動作。睡眠時可將手腕墊高，促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。
2、冷敷熱敷
外傷后48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘，緩解炎癥和血腫。慢性疼痛可用40℃熱毛巾每日敷3次，配合手腕屈伸按摩改善血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，或局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重腫脹時口服邁之靈片促進(jìn)靜脈回流。神經(jīng)壓迫疼痛可短期服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
4、物理治療
超聲波治療能促進(jìn)軟骨修復(fù)，沖擊波適用于鈣化性腱鞘炎。慢性期采用蠟療放松肌腱，配合關(guān)節(jié)松動術(shù)改善活動度?？祻?fù)訓(xùn)練包括握力球鍛煉、橡皮筋抗阻練習(xí)等。
5、手術(shù)治療
三角骨骨折需用克氏針內(nèi)固定，月三角韌帶斷裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。晚期缺血性骨壞死可行血管束植入術(shù)，嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎可選擇部分腕骨融合術(shù)。術(shù)后需石膏固定4周。
日常避免手腕過度背伸動作如俯臥撐，炒菜時使用輕便鍋具。可適量補(bǔ)充鈣片和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)，疼痛持續(xù)超過2周或伴晨僵需排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?？祻?fù)期建議游泳等非負(fù)重運(yùn)動，水中浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！