母乳用吸奶器吸出來(lái)后,在室溫下可存放4小時(shí),冷藏可存放4天,冷凍可存放6個(gè)月。存放時(shí)間取決于溫度和儲(chǔ)存方式,正確保存能確保母乳的營(yíng)養(yǎng)和安全性。
1.母乳的保存時(shí)間與溫度密切相關(guān)。室溫下(25℃以下),母乳可存放4小時(shí),但建議盡快冷藏或冷凍以保持新鮮。冷藏溫度(4℃以下)可延長(zhǎng)保存時(shí)間至4天,冷凍(-18℃以下)則可保存6個(gè)月。需要注意的是,解凍后的母乳應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)使用,且不可再次冷凍。
2.儲(chǔ)存容器的選擇也很重要。建議使用專(zhuān)用的母乳儲(chǔ)存袋或玻璃、BPA-free塑料容器,確保密封性良好。儲(chǔ)存前應(yīng)標(biāo)注日期,以便優(yōu)先使用較早吸出的母乳。儲(chǔ)存時(shí)避免將容器裝滿(mǎn),留出約1/4空間以防冷凍后膨脹。
3.母乳的解凍和加熱需謹(jǐn)慎。冷藏的母乳可直接用溫水加熱,冷凍母乳需提前放入冷藏室解凍,或使用流動(dòng)溫水解凍。切勿使用微波爐或沸水加熱,以免破壞營(yíng)養(yǎng)成分或造成燙傷。加熱后的母乳應(yīng)搖勻,確保溫度均勻。
4.母乳的變質(zhì)跡象需注意。如果母乳出現(xiàn)酸味、異味或顏色異常,可能已變質(zhì),應(yīng)丟棄。儲(chǔ)存過(guò)程中,母乳可能分層,這是正?,F(xiàn)象,輕輕搖晃即可混合。若儲(chǔ)存時(shí)間超過(guò)建議期限,也應(yīng)避免使用。