內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。治療方法包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。
1.癥狀表現(xiàn)
內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和晨僵，晨僵通常持續(xù)一小時(shí)以上。早期癥狀可能表現(xiàn)為手指、手腕、腳趾等小關(guān)節(jié)的對(duì)稱性疼痛和腫脹。隨著病情進(jìn)展，膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)也可能受累。部分患者還會(huì)出現(xiàn)疲勞、低熱、食欲不振等全身癥狀。嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)畸形和功能喪失，影響日常生活。
2.藥物治療
藥物治療是內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的主要手段，包括非甾體抗炎藥（NSAIDs）、糖皮質(zhì)激素和改善病情的抗風(fēng)濕藥物（DMARDs）。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸可緩解疼痛和炎癥。糖皮質(zhì)激素如潑尼松可短期控制急性癥狀。改善病情的抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特可延緩疾病進(jìn)展，減少關(guān)節(jié)破壞。生物制劑如腫瘤壞死因子抑制劑（TNF抑制劑）也可用于治療難治性病例。
3.物理治療
物理治療有助于改善關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛和僵硬。常見方法包括熱敷、冷敷、超聲波治療和電療。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可減輕急性炎癥和疼痛。超聲波治療通過高頻聲波深入組織，促進(jìn)修復(fù)。電療通過電流刺激神經(jīng)和肌肉，緩解疼痛。此外，適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉鍛煉可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，防止功能退化。
4.生活方式調(diào)整
生活方式調(diào)整對(duì)控制內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎至關(guān)重要。保持均衡飲食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，有助于減輕炎癥。避免高糖、高脂肪食物，減少體重對(duì)關(guān)節(jié)的壓力。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽可增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性。保持良好的作息和心態(tài)，避免過度疲勞和情緒波動(dòng)，有助于緩解癥狀。
內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種需要長期管理的疾病，早期診斷和規(guī)范治療至關(guān)重要。患者應(yīng)定期復(fù)查，與醫(yī)生密切溝通，調(diào)整治療方案。通過藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整，可有效控制癥狀，延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。