乳腺增生腫塊通常表現(xiàn)為乳房內(nèi)質(zhì)地較硬、邊界不清的結(jié)節(jié)或團塊，可能伴有疼痛或觸痛，尤其在月經(jīng)周期前后癥狀明顯。治療上以緩解癥狀為主，結(jié)合藥物治療、生活調(diào)整和定期復(fù)查。
1.乳腺增生腫塊的典型特征包括質(zhì)地較硬、邊界不清的結(jié)節(jié)或團塊，觸摸時可能感到顆粒感或條索狀結(jié)構(gòu)。腫塊的大小和數(shù)量因人而異，有些可能單發(fā)，有些可能多發(fā)，通常分布在乳房的外上象限。
2.乳腺增生腫塊的疼痛感是常見的伴隨癥狀，尤其在月經(jīng)周期前后更為明顯。疼痛可能表現(xiàn)為脹痛、刺痛或鈍痛，嚴(yán)重時可能影響日常生活。這種疼痛與激素水平波動密切相關(guān)，雌激素和孕激素的失衡是主要原因。
3.藥物治療是緩解乳腺增生腫塊癥狀的重要手段。常用的藥物包括中成藥如乳癖消、逍遙丸，西藥如他莫昔芬、達那唑。這些藥物通過調(diào)節(jié)激素水平或抑制乳腺組織增生，達到緩解疼痛和縮小腫塊的效果。
4.生活調(diào)整對乳腺增生腫塊的改善有積極作用。保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食上減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加富含纖維的蔬菜水果；適度運動如瑜伽、散步，有助于促進血液循環(huán)和減輕癥狀。
5.定期復(fù)查是乳腺增生腫塊管理的重要環(huán)節(jié)。建議每半年至一年進行一次乳腺超聲或乳腺鉬靶檢查，及時發(fā)現(xiàn)腫塊的變化。對于癥狀加重或腫塊性質(zhì)不明的患者，應(yīng)及時就醫(yī)，必要時進行活檢以排除惡性病變。
乳腺增生腫塊雖然多為良性，但癥狀的持續(xù)存在可能影響生活質(zhì)量。通過藥物治療、生活調(diào)整和定期復(fù)查，可以有效緩解癥狀并監(jiān)測病情變化。若發(fā)現(xiàn)腫塊性質(zhì)異?；虬Y狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行進一步檢查和治療，確保乳腺健康。
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