鼻塞不能呼吸可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、使用減充血劑、口服抗組胺藥、手術治療等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起。
生理鹽水沖洗鼻腔能清除分泌物和過敏原,緩解黏膜水腫。使用醫(yī)用生理鹽水或?qū)S孟幢瞧鳎咳罩貜瓦M行2-3次。該方法適用于感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞,操作時需保持頭部傾斜避免嗆咳。
用40℃左右濕毛巾敷于鼻梁及兩側(cè),每次持續(xù)5-10分鐘。熱蒸汽可促進局部血液循環(huán),稀釋鼻腔分泌物。注意避免燙傷皮膚,配合深呼吸效果更佳,對輕度鼻竇炎或受涼導致的鼻塞有效。
鹽酸羥甲唑啉鼻噴霧劑或鹽酸賽洛唑啉滴鼻液能快速收縮鼻腔血管,但連續(xù)使用不超過7天。適用于急性鼻塞發(fā)作,長期使用可能引發(fā)藥物性鼻炎。用藥前需清潔鼻腔,孕婦及高血壓患者慎用。
氯雷他定片或西替利嗪膠囊可抑制組胺釋放,改善過敏性鼻炎導致的鼻塞??赡艹霈F(xiàn)嗜睡副作用,服藥期間避免駕駛。與減充血劑聯(lián)用時可增強療效,但需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術或鼻息肉切除術適用于結構異常導致的頑固性鼻塞。術后需定期換藥防止粘連,恢復期約1-2個月。術前需完善鼻竇CT檢查評估病變范圍。
日常保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食宜清淡,多補充維生素C增強免疫力,用加濕器時可添加薄荷精油輔助通鼻。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕或持續(xù)超過兩周,應及時就診耳鼻喉科排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。睡眠時抬高床頭15度有助于減輕夜間鼻塞癥狀,過敏性鼻炎患者需定期清洗床品減少塵螨滋生。
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