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維生素B12能生發(fā)嗎

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維生素B12可以解決人體出現的許多問題，比如預防心臟病、治療痛風等等。它是人體所需的營養(yǎng)成分，能夠提供給多種器官營養(yǎng)，解決多種皮膚問題和器官問題，很多脫發(fā)患者也認為維生素B12有幫助生發(fā)的效果。那么，維生素B12能生發(fā)嗎？

一、維生素B12能生發(fā)嗎
　　維生素B12對于促進頭發(fā)的生長效果比較明顯，它可以提供頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)元素。因此，它是可以治療脫發(fā)，幫助生發(fā)的。要注意的是，脫發(fā)發(fā)生的原因較多，并不是所有的脫發(fā)問題都可以通過維生素B12解決，在決定利用維生素B12幫助生發(fā)之前，不妨求助醫(yī)生，看自己是否適合此種方法。
　　二、維生素B12缺乏的危害
　　1.舌頭刺痛
　　有研究表明，維生素B12缺乏，舌頭很容易出現發(fā)癢或刺痛的現象。因此，一旦你發(fā)現自己的舌頭有以上癥狀，說明你可能需要補充維生素B12了。

2.持續(xù)性的偏頭痛
　　頭痛是許多人身上都曾經出現過的癥狀，體內缺乏維生素B12可導致頭痛。一般表現為較為劇烈的偏頭痛，持續(xù)時間可以達十幾分鐘，嚴重時面部可能會出現輕微的疼痛。
　　3.月經不調
　　女性吃了刺激性食物、天氣變化等都有可能導致月經不調。但這些原因導致的月經不調一般會在短期內恢復。而由于維生素B12缺乏，有可能月經不調的癥狀會經常出現。維生素B12會影響肝臟的造血功能，有可能導致經期出血量的異常。

4.口腔潰瘍
　　許多人在得了口腔潰瘍之后會認為是上火引起的，因此拼命地降火，但仍然沒有效果。其實，這種情況下不妨嘗試一下補充維生素B12，幫助解決口腔潰瘍的問題。
　　5.惡性貧血
　　維生素B12可以影響肝臟的造血功能，一旦體內缺乏維生素B12，肝臟的造血功能受到影響，貧血自然就出現了。如果沒有及時補充維生素B12，還有可能導致惡性貧血、巨幼紅細胞性貧血。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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