一心多用對心臟帶來的負(fù)面影響是不可忽視的，這要從大腦處理問題的機(jī)制談起。很多國家的科學(xué)家已經(jīng)證實，我們的大腦不能同時處理兩件以上的事情。
比如，有一個心理學(xué)實驗是這樣的：心理學(xué)家找來很多被試者，要求他們在鬧鐘鈴響時，指出那一刻鐘表指針?biāo)傅奈恢?。結(jié)果，誰也說不清楚。也就是說，聽清鈴響和看清指針的位置這兩件事，我們是沒有辦法同時辦到的。也就是說，我們不能同時把注意力放在兩件事情上。
那么，我們自以為的“一心二用”是怎樣做到的呢?那是因為我們的大腦可以快速地從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。而且，你越是經(jīng)常這么做，這種轉(zhuǎn)換的速度就會越快。由于它轉(zhuǎn)換得非?？?，就給人可以同時進(jìn)行的錯覺。
所以，當(dāng)我們同時處理兩件甚至多件任務(wù)的時候，需要大腦迅速地在兩件或者多件事情之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換，這顯然并不利于提高效率?？雌饋?，他們的工作速度加快了，但是實際效率是很低的。而且，由于大腦除了要處理問題，還要迅速、高速地?fù)Q來換去，會讓血壓明顯升高，而且，心率將會維持在一個較高的水平。時間長了，就很容易出現(xiàn)高血壓和心臟病。
而且之前提到過A型人格，這類人有一個特征就是，永遠(yuǎn)不能專注下來做一件事情。他們總是在琢磨，怎樣才能充分利用時間，怎樣才能同時做好一件以上的事情。所以，他們總是一邊吃飯一邊盯著電腦或者手機(jī)屏幕，一邊洗腳一邊看文章同時還開著廣播，一邊聽別人說話一邊想自己的心事……
表面上看起來，他們的效率很高，非常懂得統(tǒng)籌安排時間，而且這種高效率、多線程的工作方式似乎也正是現(xiàn)代社會所提倡的?？墒?，長期這樣做，對心臟的健康是沒有好處的。而且，這些人之所以特別容易發(fā)火，在某種程度上，也跟他們喜歡一心二用有關(guān)系。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心電圖ST段抬高怎么回事
出現(xiàn)心電圖的ST段抬高，可能是先天性的心電變異，也可能有病理性因素。有一部分人每一次做心電圖檢查都會發(fā)現(xiàn)有ST段的抬高，而且每一次做圖ST段都會有固定的抬高，這是生理性因素。有一些疾病導(dǎo)致心電圖的ST段出現(xiàn)抬高的，最常見的就是冠狀動脈痙攣，甚至是急性心肌梗死的發(fā)作。如果是痙攣，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服地爾硫卓等藥物。如果出現(xiàn)了急性心肌梗死，就要第一時間到醫(yī)院就診，進(jìn)行急診的冠狀動脈造影檢查。如果造影檢查的過程中發(fā)現(xiàn)冠狀動脈有血栓形成，就要進(jìn)行血栓抽吸手術(shù)和支架植入手術(shù)來緩解冠狀動脈急性血流灌注不足的情況。80789次播放 2021-09-15
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瓣膜性心臟病嚴(yán)重嗎
瓣膜性心臟病，如果病人沒有明顯的臨床癥狀，說明不嚴(yán)重，如果經(jīng)常的心悸、呼吸困難、胸痛，有咯血以及身體浮腫的癥狀，說明比較嚴(yán)重。瓣膜性的心臟病是否嚴(yán)重，要看病人是否有非常嚴(yán)重的臨床癥狀或者心力衰竭、心律失常。瓣膜性的心臟病包括很多種的類型，臨床比較常見的包括二尖瓣、主動脈瓣、三尖瓣的病變。如果病人沒有明顯的臨床癥狀，說明不嚴(yán)重，可以不用特殊的治療，但是平時一定要避免突然的激動、生氣或者過度劇烈的運動，避免疲勞。如果經(jīng)常的心悸、呼吸困難、胸痛，有咯血以及身體浮腫的癥狀，說明是比較嚴(yán)重的，有可能伴有心律失常或者心衰，需要積極的進(jìn)行治療。語音時長 01:0992463次收聽 2021-05-28 -
右室傳導(dǎo)延遲是什么意思
右心室傳導(dǎo)延遲是特殊分化的心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，能保證每個竇性沖動從心房同步傳到心室，如果沖動在房室傳導(dǎo)過程中被異常延遲或者阻滯，稱為右心室傳導(dǎo)延遲。正常情況下，左、右束支同時開始激動左、右心室，如果右側(cè)傳導(dǎo)時間較左側(cè)延遲0.04～0.05秒，左側(cè)心肌的激動將通過室間隔傳導(dǎo)至右側(cè)并產(chǎn)生激動，并在心電圖上形成寬大畸形的QRS波，即成為右束支阻滯。很多原因可以導(dǎo)致右心室傳導(dǎo)延遲，其中包括急性的風(fēng)濕熱、心臟病、病毒性心肌病、中毒性心肌炎、先天性的心臟病、洋地黃中毒、β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑過量等。右心室傳導(dǎo)延遲也可以是先天性的，迷走神經(jīng)張力增加者，如訓(xùn)練有素的運動員，也可能會出現(xiàn)右心室傳導(dǎo)延遲這種情況。臨床表現(xiàn)取決于基本心臟病，傳導(dǎo)阻滯程度和阻滯部位，一度房室傳導(dǎo)阻滯無癥狀，聽診低心音，低動；二度房室傳導(dǎo)阻滯也無癥狀，被阻滯的心搏過多時，偶爾可引起心悸、胸悶、疲乏、頭暈等。語音時長 02:0558615次收聽 2021-05-26 -
心臟支架有可能脫落嗎
一般情況下，心臟支架可能會脫落，可能不會。
31261次瀏覽 2020-12-11
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不吃飯心慌怎么回事
不吃飯或者是餓了，會感覺心慌，這是大多數(shù)正常人都會有這種感覺。尤其是平時活動量大的，或者是從事體育勞動的人，他經(jīng)常會出現(xiàn)有饑餓的感覺，這會引起心跳加快，引起心慌的感覺，就是屬于一種正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)然，還有一部分人是由于發(fā)生了低血糖，這種情況大多數(shù)見于本身就有糖尿病的人，他可能服用了降糖藥物以后，很容易發(fā)生低血糖的情況。這種就是如果由于餓了或者是沒有吃飯，出現(xiàn)心慌，首先應(yīng)該化驗一下血糖，如果是低血糖，就要及時的補(bǔ)充糖分，這樣就能很快的緩解癥狀。語音時長 01:2358830次收聽 2020-09-18 -
有風(fēng)濕容易得心臟病嗎
有風(fēng)濕容易得心臟病，但是這并非是主要的因素，風(fēng)濕性心臟疾病的出現(xiàn)和心血瘀阻有關(guān)，另外中醫(yī)認(rèn)為這和氣血兩虛有關(guān)，還有一部分原因是因為外界不良環(huán)境的刺激，要想有效減少風(fēng)濕性心臟疾病，建議必須要保證環(huán)境的干燥。
52985次瀏覽 2020-07-30
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風(fēng)濕性心臟病早期癥狀
風(fēng)濕性心臟病主要指的是風(fēng)濕性心臟瓣膜病，大多是是由鏈球菌侵犯心臟瓣膜引起的瓣膜的損害，進(jìn)而影響到心臟功能的改變。風(fēng)濕性心臟病可導(dǎo)致心臟二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣、肺動脈瓣不同的病變，可以造成瓣膜的關(guān)閉不全或瓣膜狹窄。風(fēng)濕性心臟病在早期一般來說沒有特殊癥狀或者沒有嚴(yán)重的癥狀，可能會有風(fēng)濕熱的癥狀，比如發(fā)燒，關(guān)節(jié)的紅腫熱痛等癥狀，有些風(fēng)濕性心臟病病人表現(xiàn)可以有心慌、乏力等癥狀，但是這些癥狀一般不會持續(xù)性很久，往往是陣發(fā)的，持續(xù)比較短的，休息一下或者停止原來的活動它就能夠恢復(fù)過來，沒有特異性；還有一種情況就是風(fēng)濕熱侵犯心肌或瓣膜造成心臟損傷后影響心臟功能而出現(xiàn)一些活動耐量下降、活動后呼吸困難等癥狀，有一些還有可能出現(xiàn)心慌等癥狀。語音時長 00:3654723次收聽 2020-03-31 -
心律不齊的治療
心律不齊的治療有電擊治療、藥物治療和非藥物治療。一、電擊治療主要針對急性的引起嚴(yán)重心律失常的疾病。比如室顫出現(xiàn)心臟驟停情況，需要馬上進(jìn)行電擊除顫。二、藥物治療主要針對快速的心律失常和慢性的心律失常。治療慢性心律失常的藥物有阿托品和異丙腎上腺素。快速心律失誤常的藥物包括β受體阻滯劑、ACEI類、胺碘酮、心律平、鈣拮抗劑等。三、非藥物治療包括電調(diào)制，起搏器。59974次播放 2020-03-24
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心律不齊怎么治療
生理性心律不齊不需要特殊治療，只需要改善睡眠以及調(diào)整精神狀態(tài)；快速性心律不齊可以通過藥物、射頻消融、外科手術(shù)等方式治療；患慢性心律不齊需要安裝起搏器或口服藥物治療。心律不齊是臨床常見疾病，對患者有一定危害，需要及時進(jìn)行治療，具體治療方法主要有以下幾種：一、生理性心律不齊多與呼吸周期相關(guān)，常見于青少年，主要通過改善睡眠、調(diào)整精神狀態(tài)等方式來緩解治療，不需要特殊治療；二、快速性心律不齊可以通過藥物、射頻消融、外科手術(shù)等方式治療，藥物治療主要是應(yīng)用減低心率藥物；三、緩慢性心律不齊可通過安裝起搏器或口服藥物治療，目前常用起搏器主要包括雙腔起搏器和生理性起搏器。56080次播放 2019-12-24
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心慌是怎么回事
心慌就是經(jīng)常講的心悸，心前區(qū)心臟跳動快，就是心慌，是由于主觀上對自己心跳一種不適宜感覺，心跳一旦失去自由規(guī)律，就會感覺不舒服，就是心慌。心慌可能疾病的一種征兆，也可能一種正常生理反應(yīng)。主要取決于心臟跳動頻率、節(jié)律或者收縮強(qiáng)度這種變化，可以是心臟在完全正常情況下產(chǎn)生。心臟活動特別敏感，可以導(dǎo)致心慌出現(xiàn)。健康人一般在劇烈運動之后，高度緊張狀況下或者是高度興奮時候，也會出現(xiàn)心慌，是正常的，但是如果在疾病狀態(tài)下，有高血壓病、冠心病、糖尿病等，以及心臟功能不全會出現(xiàn)心衰。如果出現(xiàn)心率過快、心慌，要引起重視。還有一部分情況是心臟神經(jīng)功能癥，或者過度焦慮的人，尤其是更年期婦女，經(jīng)常會有心慌，甚至合并有胸悶，這些多半需要醫(yī)生進(jìn)行診治，給予相關(guān)治療改善癥狀。語音時長 01:3166354次收聽 2019-12-18 -
心臟早搏能治愈嗎
早搏原因不一樣，嚴(yán)重程度不一樣，所以它是不是能夠徹底治愈，答案也不一樣。比如生理性原因引起早搏，就可以治愈。比如由于勞累，由于劇烈運動，休息之后早搏就會消失。妊娠晚期，由于胎兒壓迫引起的早搏，分娩之后早搏可能會自然就消失了。但是器質(zhì)性心臟病引起的早搏，就要看心臟病嚴(yán)重程度，和對心臟病治療的效果來判斷。如果心臟病不嚴(yán)重，治療效果很好，可能隨著心臟病或者原發(fā)病的治療，早搏可能會慢慢消失。但如果是嚴(yán)重心臟病或者嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重心梗等引起的早搏，可能短時間內(nèi)就不能徹底治愈。52094次播放 2019-12-17
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心臟病怎么辦
心臟疾病早期往往癥狀不典型，部分患者可能疏忽大意，未能及時地就診，而另一部分患者則過度地夸大癥狀，增加了額外的心理負(fù)擔(dān)，建議客觀的正視心臟病，避免過度緊張與過度放松警惕。第一，心臟病有很多的誘發(fā)因素，具備危險因素的人，定期通過體檢來了解身體的情況。第二，當(dāng)出現(xiàn)心慌、胸悶、呼吸困難等等可疑癥狀的時候，可以到心臟專科門診進(jìn)行心電圖、超聲心動、動態(tài)心電圖，甚至冠狀動脈CT等?？茩z查，明確是否為心臟疾病的表現(xiàn)。第三，確診心臟疾病以后，根據(jù)不同種類以及不同的疾病狀態(tài)，堅持服藥治療，部分患者還可能需要行心臟支架植入、冠狀動脈搭橋等手術(shù)治療。第四，保證良好的心態(tài)與生活習(xí)慣，定期到?？崎T診復(fù)診治療。59502次播放 2019-11-13
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心臟病的前兆有哪些
心臟病是很常見的一種疾病，當(dāng)我們患上心臟病的時候，我們的身體也是有一些前兆來提醒我們的。這時候會有耳鳴、打呼嚕、肩膀痛、胸痛的前兆，還會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶的前兆。這時候我們就需要引起重視，及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
60238次瀏覽 2019-08-06
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心臟病有哪些癥狀
疾病的出現(xiàn)都會表現(xiàn)出來形影的癥狀，而其中心臟病就是一種癥狀比較明顯的疾病，但是由于在生活中人們?nèi)鄙龠@方面的認(rèn)知，同時還存在著僥幸的心理，導(dǎo)致了很多患者都沒有及時的發(fā)現(xiàn)患上了心臟病，那么到底患上了心臟病的癥狀有哪些呢？
54302次瀏覽 2018-11-05
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不愛運動的危害是什么
很多人就是不愛動，有人借口上班太累了，平時基本不運動，還有人不動都覺著累呢。亞健康的常見表現(xiàn)就是慢性疲勞綜合征，能躺著不坐著，能坐著不站著，能站著不走，別說去運動了。不運動、不活動可導(dǎo)致以下常見疾病的發(fā)生。
62005次瀏覽 2018-05-29
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打胎多久可以懷孕 打胎后過早懷孕的危害要知
打胎后一般建議間隔3-6個月再懷孕。過早懷孕可能增加流產(chǎn)、胎盤異常等風(fēng)險，具體恢復(fù)時間受子宮內(nèi)膜修復(fù)、激素水平調(diào)整、并發(fā)癥情...0次瀏覽 2025-06-18
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老人小腦萎縮總哭鬧怎么治療
老人小腦萎縮引起的哭鬧可通過心理疏導(dǎo)、環(huán)境調(diào)整、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。小腦萎縮可能與神經(jīng)系統(tǒng)退行性變、...0次瀏覽 2025-06-18
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牙縫里能吸出血是什么原因
牙縫能吸出血可能與牙齦炎、牙周炎、外傷、血液系統(tǒng)疾病、藥物因素有關(guān)。牙齦出血是口腔常見癥狀，需結(jié)合具體誘因判斷嚴(yán)重程度。...0次瀏覽 2025-06-18
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膽囊結(jié)石該怎樣治療效果好 不同情況膽囊結(jié)石處理方法各異
膽囊結(jié)石的治療方法主要有藥物溶石、體外沖擊波碎石、膽囊切除術(shù)、保膽取石術(shù)、經(jīng)皮經(jīng)肝膽囊穿刺引流術(shù)。膽囊結(jié)石的處理需根據(jù)結(jié)...0次瀏覽 2025-06-18
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育齡婦女月經(jīng)第10天排卵屬于正?，F(xiàn)象，排卵時間受月經(jīng)周期長短、激素水平、卵巢功能等因素影響。排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天??...0次瀏覽 2025-06-18
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腦炎通常有潛伏期，潛伏期一般為2-14天。腦炎的潛伏期長短主要受病毒種類、感染途徑、免疫狀態(tài)、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素影響。病毒??...0次瀏覽 2025-06-18
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