頸椎病是一種比較常見(jiàn)的疾病,很多人因?yàn)楣ぷ饔昧^(guò)度從而導(dǎo)致頸椎變形,產(chǎn)生了疼痛感。頸椎病帶來(lái)的危害還是比較大的,很多人都知道這一點(diǎn),長(zhǎng)期不接受治療會(huì)讓狀況越來(lái)越糟糕,那么頸椎病可以根治嗎?
一、頸椎病可以根治嗎
頸椎病是不能根治的,目前醫(yī)學(xué)還沒(méi)有發(fā)達(dá)到這種地步,但是并不意味著要放棄治療,而是積極接受治療讓病情得到一些改善,最起碼不會(huì)影響到我們?nèi)粘9ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。
頸椎病之所以根治不好,是因?yàn)榘l(fā)病基礎(chǔ)本質(zhì)上是一種退變,也就是逐漸老化,所以并不屬于病理變化,而是屬于病理生理過(guò)程變化,所以說(shuō)很難根治頸椎病,就算未來(lái)醫(yī)學(xué)更加先進(jìn),可能性還是不大的。頸椎病治療一般是以解決臨床癥狀為目的,采取對(duì)癥下藥的方針來(lái)進(jìn)行。
二、頸椎病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
1.注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度
首先頸椎病患者運(yùn)動(dòng)量力度不能太大,因此要注意接受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是否有一定的危險(xiǎn)性,強(qiáng)度是否太高。每天什么時(shí)候鍛煉是沒(méi)有要求的,但是最好在完成低頭工作之后就進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是不要在睡覺(jué)前進(jìn)行,影響了休息是不利于病情康復(fù)的。
2.注意運(yùn)動(dòng)的幅度
頸椎病患者動(dòng)作幅度要小,用力緩和一些,速度較慢一些比較好,可以考慮周期性的廣播體操,循序漸進(jìn),對(duì)時(shí)間也沒(méi)有要求,比較適合上班族,需要堅(jiān)持一段時(shí)間,否則效果不明顯。
3.注意運(yùn)動(dòng)規(guī)律
頸椎病患者要有規(guī)律地完成運(yùn)動(dòng),不能無(wú)規(guī)律地?fù)u頭晃腦,更容易造成不適感,反而給頸椎造成了一些損害。如果癥狀比較嚴(yán)重,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感到強(qiáng)烈不適就停下來(lái)。
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