每個(gè)人都有或多或少的脫發(fā)現(xiàn)象,除了工作,生活,學(xué)習(xí)等引起的壓力會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),由于飲食的不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致的脫發(fā),還會(huì)因?yàn)槿狈?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致脫發(fā)。面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)重的問(wèn)題,該怎么辦?我們來(lái)談?wù)勅绾握_治療脫發(fā)。
1.飲食調(diào)理
多吃有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,如黑芝麻碾面粉,黑首烏,冬瓜,糯米,百合芝麻燉豬心等食物。這些食物可以改善毛囊的深層功能,清除毛囊,促進(jìn)新陳代謝,并充分激活沉睡中的毛囊,激活造血系統(tǒng),達(dá)到防止脫發(fā)的效果。
2.藥物調(diào)理
藥物使用是當(dāng)今脫發(fā)人群中最常用的方法之一。藥物的選擇對(duì)于脫發(fā)治療來(lái)說(shuō)更方便,只需要找到合適的產(chǎn)品,現(xiàn)在有些產(chǎn)品確實(shí)有很好的效果,但隨著藥物需要更長(zhǎng)時(shí)間,藥物效果會(huì)越來(lái)越多不明顯。
3.手術(shù)治療
每個(gè)人都有不同的脫發(fā)情況,因此,脫發(fā)面積也不同,移植所需的毛囊數(shù)量也不同,毛發(fā)移植的成本也非常大。使用手術(shù)治療存在很大的缺點(diǎn)。手術(shù)治療是去除毛發(fā)以提取毛囊。我們都知道人腦有很多神經(jīng),沒(méi)人能保證在手術(shù)過(guò)程中不會(huì)發(fā)生意外。如果發(fā)生意外,會(huì)引起一些其他癥狀。而且,由于在毛囊移植過(guò)程中毛囊受損,因此移植后不可能長(zhǎng)出新的頭發(fā)。
4.心理調(diào)節(jié)
脫發(fā)不僅與營(yíng)養(yǎng)攝入有關(guān),還與人們的能量狀態(tài)和精神狀態(tài)有關(guān)系。脫發(fā)請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待,要求應(yīng)保持正常的精神狀態(tài),并保持快樂(lè)的心態(tài)。
5.做好清潔工作
人們總是有這樣一個(gè)錯(cuò)誤的想法,認(rèn)為少洗頭發(fā)會(huì)減少頭發(fā)。事實(shí)上,脫發(fā)與洗發(fā)次數(shù)不成比例。如果頭發(fā)是油性的,洗發(fā)次數(shù)會(huì)導(dǎo)致頭上的油堵塞毛囊毛孔,導(dǎo)致脫發(fā),所以容易出油的朋友要經(jīng)常洗頭,打開(kāi)毛囊的毛孔,并通過(guò)控油來(lái)糾正掉頭發(fā)。
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