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骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快

雖然骨頭在支撐著身體的重量，但是它比較脆弱，如果受到外力的猛烈撞擊，極有可能會(huì)出現(xiàn)骨折，骨折嚴(yán)重時(shí)骨頭會(huì)錯(cuò)位，此時(shí)只能采取手術(shù)矯正錯(cuò)位。在做了骨折手術(shù)后如果能合理飲食，可以讓骨頭盡快的愈合，那么，骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快呢？

一、骨折手術(shù)后吃什么恢復(fù)快
　　1.桃仁粥
　　就是把桃仁洗凈搗爛后，加水去渣，與粳米一起煮成稀粥，最后加入適量的紅糖攪拌均勻后就可以食用。經(jīng)常吃桃仁粥，可以起到很好的活血化瘀，通經(jīng)止痛的作用，骨折手術(shù)后的患者多吃一些桃仁粥，不但有效的緩解疼痛癥狀，還可以促進(jìn)骨折的盡快愈合。
　　2.紅雞冠花雞蛋
　　就是用紅雞冠花加水煎煮取汁，再兌入生雞蛋，放在火上煮沸后就可以食用。這種藥膳也能起到活血化瘀，扶正固本的作用，所以骨折手術(shù)后的患者多吃一些這樣的食物，也能促進(jìn)骨折的盡快愈合。

3.桑寄生雞蛋
　　把桑寄生和雞蛋一起加水煮熟，再把蛋殼去掉，再煮10分鐘就可以食用。這道食物對(duì)于骨折患者的關(guān)節(jié)屈伸不利，酸痛癥狀都有很好的調(diào)理緩解的作用。
　　4.首烏粥
　　把首烏洗凈加水煎煮后，去渣留汁，與粳米、紅棗一起煮粥，最后再加入紅糖，或者冰糖調(diào)味就可以。這道藥膳可以起到強(qiáng)筋壯骨的作用，骨折患者手術(shù)后多吃首烏粥，也能促進(jìn)骨折的盡快愈合。

二、骨折手術(shù)后飲食的注意事項(xiàng)
　　1.骨頭湯
　　許多人都認(rèn)為傷骨后多喝骨頭湯可以促進(jìn)骨折的愈合，但是骨折后1~2周內(nèi)不宜吃太多的骨頭湯，否則不利于骨折的愈合。
　　2.補(bǔ)鈣
　　如果是因?yàn)樯眢w缺鈣導(dǎo)致的骨折，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，但是如果身體不缺鈣，即使骨折后也不要盲目的補(bǔ)太多的鈣，否則會(huì)導(dǎo)致血鈣增高，不利于骨折的恢復(fù)。

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