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膝關節(jié)半月板損傷怎么辦

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如果平時運動量太大，比如運動員，很有可能會出現(xiàn)膝關節(jié)半月板損傷。平時經(jīng)常從事重體力勞動的人也是半月板損傷的高發(fā)人群，患病后稍微活動就會感覺膝關節(jié)疼痛難忍，給生活帶來許多不方便，那么，膝關節(jié)半月板損傷怎么辦呢？

一、積極治療半月板損傷
　　1.抽取積液：當半月板損傷時，膝關節(jié)腔中往往會有積液，積液會導致關節(jié)腔中的潤滑液失去作用，所以半月板損傷很難恢復，而且患者的痛苦會越來越嚴重，建議即使抽取膝關節(jié)腔中的積液，再抽取后還要加壓包扎，這樣可以緩解病情。
　　2.局部止痛：因為半月板損傷后，患者的膝關節(jié)會有明顯的腫脹疼痛癥狀，影響正常的走路，如果患病初期可以應用冰敷的方法消腫止痛，后期可以熱敷的方法緩解疼痛癥狀。

3.消炎鎮(zhèn)痛：半月板損傷導致膝蓋疼痛難忍時，可以在醫(yī)生指導下應用一些消炎的藥物進行治療，緩解疼痛，非甾體類的藥物是比較常用的藥物。
　　4.手術治療：如果半月板損傷特別嚴重，采取保守治療效果不佳，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行關節(jié)鏡手術治療，通過置換半月板，讓患者恢復正常的走路，這也是治療半月板損傷最有效的方法。

二、膝關節(jié)半月板損傷患者的日常護理
　　1.注意休息：出現(xiàn)半月板損傷的人平時要注意多休息，最好能臥床靜養(yǎng)，緩解病情，即使半月板損傷較輕，也要注意避免進行激烈的運動，避免長時間的走路，避免爬山爬樓等，以免加重病情。
　　2.補充營養(yǎng)：當半月板出現(xiàn)損傷的時候，要注意攝取足夠的營養(yǎng)，比如多吃牛筋，豬蹄等含膠原蛋白豐富的食物，對于半月板損傷的修復也有一定的好處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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