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半月板損傷的保健

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膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝部常見的損傷,常常影響病人膝關(guān)節(jié)的功能。急性期以局部冷敷、加壓包扎、石膏托外固定等保守治療。當保守治療無效時,行半月板撕裂部位摘除術(shù),以防止發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。整個治療過程中,強調(diào)股四頭肌功能鍛煉,注意半月板損傷的保健

1、 承重

在不負重時,脛骨與股骨不接觸,全由半月板襯墊兩者之間。在負重時,有約70%的負重區(qū)域在半月板上,這就大大降低了脛骨平臺上的應力,從而保護了軟骨和全身關(guān)節(jié)。

2、吸收震蕩

有這樣一些膝痛病人,關(guān)節(jié)鏡檢病理未發(fā)現(xiàn)任何異常情況,而其癥狀明顯,后經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)其半月板吸收功能較差。

3、 維持膝關(guān)節(jié)運動協(xié)調(diào)

半月板隨著脛骨一起運動,內(nèi)側(cè)半月板較外側(cè)半月板移位小,且半月板在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中可以變形以適應膝關(guān)節(jié)的解剖形態(tài)。保持了膝關(guān)節(jié)幾何形態(tài)的協(xié)調(diào),從而維持膝關(guān)節(jié)運動協(xié)調(diào)。

4、維持穩(wěn)定

半月板切除在前交叉韌帶完整時,不引起脛骨前移,而在前交叉韌帶斷裂時,則引起更大程度的脛骨前移。

提醒廣大患者需要提高警惕,不能疏忽了疾病,要做到早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療,這樣才能夠阻止病情的蔓延,防患于未然。希望能幫助大家。望大家重視疾病,珍惜健康。多做運動,有利于身心健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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