牙齦發(fā)炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用抗菌漱口水、服用消炎藥物、局部冷敷、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦發(fā)炎可能與牙菌斑堆積、食物嵌塞、維生素缺乏、內(nèi)分泌變化、牙周疾病等因素有關(guān)。
每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,減少牙菌斑堆積。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏,避免用力橫向刷牙損傷牙齦。飯后用溫水漱口清除食物殘渣,必要時使用沖牙器輔助清潔。牙齦紅腫期間可暫時改用抗菌牙膏,但不宜長期使用。
氯己定含漱液或聚維酮碘溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解炎癥。每日漱口2-3次,每次含漱30秒后吐出,使用周期不超過1周。孕婦及兒童需選擇無酒精配方的漱口水,避免刺激黏膜。注意含漱后30分鐘內(nèi)不進(jìn)食飲水以維持藥效。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥可減輕腫痛,甲硝唑片能針對厭氧菌感染。藥物需遵醫(yī)囑按療程服用,胃腸不適者應(yīng)選擇腸溶劑型。合并化膿性感染時可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,不可自行增減藥量。
用冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)面部,每次15分鐘間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕充血,適用于急性腫脹期。避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,糖尿病患者慎用。冷敷后若出現(xiàn)麻木感需立即停止,可改用淡鹽水含漱替代。
持續(xù)出血、化膿或牙齒松動需進(jìn)行牙周刮治、根面平整等專業(yè)處理。重度牙周炎可能需翻瓣手術(shù)配合骨粉植入,妊娠期齦瘤可通過激光切除。治療期間定期復(fù)查菌斑控制情況,糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測以促進(jìn)創(chuàng)口愈合。
牙齦發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激及過硬食物,多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花等。戒煙限酒減少黏膜刺激,使用護(hù)齦功效牙膏長期維護(hù)。每半年進(jìn)行口腔檢查和潔牙,糖尿病患者及孕婦需增加隨訪頻率。若牙齦出血伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大,須及時排查血液系統(tǒng)疾病。
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