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吃什么治痔瘡

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痔瘡其實是一件很困擾人的事情，因為這個事情比較隱秘，但是又很影響到日常生活。痔瘡如果嚴重的話還會導致便血。甚至可能出現(xiàn)痔瘡破裂、脫肛等等問題。如果想要治療痔瘡，可以選擇吃一些粗纖維，或者有潤腸排便作用的食物，比如韭菜、紅薯、白蘿卜等。

痔瘡其實也是可以通過改善不良生活習慣去預防的。首先要做到的就是對下身進行防寒保暖，保證下身的血液通暢。另外，還要注意的就是避免出現(xiàn)久坐的問題，還有就是要注意排便時間不能太長。當然，這個時候還需要合理的飲食搭配。那么，吃什么治痔瘡呢？
　　一、痔瘡吃什么
　　1.韭菜
　　如果是有痔瘡，可以選擇多吃韭菜，因為韭菜含有比較多的粗纖維，并且不容易被腸胃消化，這個時候可以增加糞便的體積，并且?guī)椭竽c蠕動，防止便秘，能夠很好的治療痔瘡。
　　2.紅薯
　　紅薯其實有含有很多的纖維物質，并且這些纖維物質在腸道里面可以吸收水分，增加糞便體積，促進通便。
　　3.白蘿卜
　　其實白蘿卜能夠很好的促進消化，并且還能夠消炎殺菌，促進胃液分泌，這樣可以調節(jié)腸道功能，保持大便通暢。
　　4.卷心菜
　　卷心菜能夠增加我們的食欲，并且還能夠促進消化，對于治療便秘也喲很好的功效，這樣能夠很好的治療痔瘡。
　　二、如何預防痔瘡
　　1.注意下身保暖
　　如果想要預防痔瘡，首先要保證全身的血液循環(huán)功能能夠正常運行，并且還要注意多喝水，能夠預防身體缺水，出現(xiàn)便秘問題，導致腸道干澀，排便困難。另外，還要注意給下身進行防寒保暖的工作，這樣才能夠防止痔瘡的產生。
　　2.避免久坐
　　如果是患有一些心肺等等全身性的疾病，應該要及時的進行治療，防止出現(xiàn)腹壓過高，導致痔靜脈高壓。并且在日常生活中，也要注意不要久坐，這樣也會導致負壓過高，造成痔瘡。
　　3.注意排便時間
　　其實很多人在排便的時候喜歡帶手機或者是一些雜志去看，但是這個時候無形之中會增加排便的時間，會更加容易患上痔瘡。

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