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精子活力差怎么回事

精子活力差給人們帶來了很多的困擾，可以通過環(huán)境、飲食調理。男性病導致的，要治療原發(fā)病，服用提高精子活力的藥物，如左卡尼汀口服液、金匱腎氣丸等效果不錯。另外提高精子活力，還可以通過補鋅，增強精子的活力。

很多男子會出現(xiàn)精子活力差的問題，這樣就影響了生育，想要解決這一情況，就要找到原因，然后針對性地進行調理，可以從環(huán)境、藥物、飲食等方面積極調理，從而增強精子的活力，下面我們就來仔細分析一下吧。

一、精子活力差因素

1、環(huán)境因素

環(huán)境的污染，可以造成男性精子活力低下，另外還有從事高溫活動的一些行業(yè)，也會影響男性的生殖系統(tǒng)的健康。要改善生活環(huán)境，平時少穿牛仔褲，合理進行性生活，給精子提供一個良好的緩解。多吃蔬菜、水果等，有營養(yǎng)的食物，加強體育鍛煉。

2、男性病

男性病導致的精子活力差，要積極治療原發(fā)病，比如精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病。具體要去醫(yī)院進行男科檢查，確診后進行相關疾病的治療。

二、精子活力差調理

1、口服藥物提高精子活力

很多藥物，能夠提高精子活力，給精子提供代謝能量，提升它的活動力，例如遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、鹿精培元膠囊等，可補腎壯陽、利水消腫。五子衍宗丸適用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利者，遵醫(yī)囑服用具有補腎、益精、固精等作用，被譽為固精育子第一方。

2、飲食調理

很多食物具有壯陽補腎的效果，相應的會增強精子的活力，比較有效，比如青蝦炒韭菜、羊脊粥、牡蠣等，另外需注重養(yǎng)生，注意對腎精的養(yǎng)護。

3、多補鋅

提高精子活力，男性就要補鋅，鋅是男性精子生成、成熟、激活、獲能的重要物質，還參與了男性體內多種酶的合成，如果酶不足，精子也無法液化。男性主要是通過服用藥物來提高，從而補充生物鋅和蛋白質等，提高精子活力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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