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膝關節(jié)扭傷怎么辦

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當大家的膝關節(jié)出現(xiàn)扭傷的情況以后,大家一定要及時的去接受治療,建議大家可以在傷后24小時以內給自己的患處作冷敷或者是冰敷的處理,要根據(jù)醫(yī)生的建議來決定是否采用具備活血化瘀作用的跌打藥物來進行治療。

因為膝關節(jié)當中含有豐富以及半月板等等,所以當大家的氣關節(jié)受到嚴重扭傷的時候,相中的軟組織是非常容易受到損傷的,而且一般情況下大家還會出現(xiàn)腫脹以及酸痛無力等癥狀,所以膝關節(jié)扭傷給大家的日常生活帶來的影響還是非常大的,大家一定要及早的去進行治療,那膝關節(jié)扭傷怎么辦呢?
  一、冷敷
  大家在自己的膝關節(jié)出現(xiàn)扭傷的情況以后,應該抓緊給自己的扭傷部位做冷敷,這樣能夠有效的減輕自己的疼痛,并且在冷敷過后的24小時之后,大家還需要做熱敷,這樣能夠有效促進水腫部位的吸收,同時大家還需要貼風濕止痛膏幾天,這樣能夠有效的緩解自己的疼痛,另外建議大家1~2個月之內都不要做過于劇烈的運動了,這樣可以加速自己的康復進程。
  二、冰敷
  大大的膝關節(jié)出現(xiàn)扭傷的狀況以后,大家在稍后的24小時內要進行冰敷,同時盡量的減少活動,不過不建議大家自我主張使用證和跌打酒或者是藥油,要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的指導和建議之后再采用跌打藥酒或者是要有在冰敷48小時以后,大家還需要進行熱敷,此時大家可以使用活血化瘀的跌打藥酒或者是藥油,并且大家可以服用一些具備活血化瘀作用的跌打中成藥,這樣也能夠有效的加強自己的治療效果。
  三、壓迫療法
  當大家出現(xiàn)膝關節(jié)扭傷的情況以后,大家首先應該用繃帶或者是其他辦法壓迫自己的受傷,為這樣可以有效的減少出血以及淤血等狀況的出現(xiàn),還能夠幫助患者減輕自己的不適癥狀。
  四、抬高療法
  當大家的身體出現(xiàn)膝關節(jié)扭傷的狀況以后,大家需要抬高自己的受傷部位的肢體,這樣可以有效的減輕大家肢體腫脹的癥狀,與此同時還能夠促進血液的回流。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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