當代社會很多人因為不當?shù)纳盍晳T,逐漸的患有痔瘡,一旦患有這類疾病都會比較的疼痛,讓人非常的難受,可以通過多喝水、經(jīng)常的進行活動并且及時的進行便后清洗,這對于緩解痔瘡疼有一定的好處,可以經(jīng)常的嘗試一下。
痔瘡疼讓人非常的難受,很多人一旦出現(xiàn)這類問題都不知道該怎么辦,也不會知道如何的進行緩解,下面我們就來分析一下痔瘡疼怎么辦?
1、多喝水、多吃纖維粗的東西
喝水可以軟化腸道里的大便,粗纖維的東西可以促進腸蠕動,都可以幫助排便。
2、多活動
不可久坐,坐45分鐘起來活動5分鐘,可以有效地減輕痔瘡疼痛。也不要久站,久站負重也會引起靜脈充血。
3、便后清洗干凈
人們便后使用柔軟的衛(wèi)生紙把肛門擦干凈,有些衛(wèi)生紙過于粗糙,要注意分辨。最好用水清洗,幫助肛門清潔。
4、不要久蹲
尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。因為蹲廁時保持的姿勢,可以促使痔靜脈叢充血,影響靜脈血液回流,加重痔瘡癥狀。
5、控制體重
飲食切記過飽,會引起腹壓增高。體重過重,下肢壓力過大,也容易發(fā)生靜脈曲張。
6、潤滑肛門
涂上痔瘡栓可以潤滑肛門,幫助大便排出,而且還可以局部止痛,一定程度上緩解不適。
7、手術(shù)
手術(shù)進行過程中不會有痛感,手術(shù)之后還是會感到痛,主要就是因為傷口尚未完全恢復(fù),在排便的過程中摩擦引發(fā)疼痛,并不建議患者進行手術(shù)治療,因為痔瘡這種疾病即便在手術(shù)之后也存在復(fù)發(fā)的可能,通過藥物調(diào)理就可以了。
在日常飲食上最好多吃富含纖維的食物,比如豆制品,粗糧等,飲食宜清淡,新鮮的水果中含有豐富的營養(yǎng)元素,適當補充,此外患者不建議進行激烈刺激的運動,最好養(yǎng)成每日排便的習慣不僅可以緩解痔瘡疼的現(xiàn)象和癥狀,而且對于痔瘡的治療也有一定的好處。
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