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例假提前怎么辦

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每個女子都非常關注自己生理期的正常性，確實月經(jīng)提前和延后都是不正常的表現(xiàn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)例假提前的情況，那么需要到醫(yī)院進行檢查，存在疾病的問題，需要進行疾病的治療。在日常生活中要保持心情的愉悅，如果是節(jié)育環(huán)導致的例假提前，要停止節(jié)育環(huán)的使用。

女性是非常關注自己的生理期，其實每一個人都有自己的生理期規(guī)律，最好的生理期規(guī)律是28天，當然稍微的提前幾天或者延后幾天都屬于正常的范圍之內，可是總是出現(xiàn)提前的情況，可能是身體內部出現(xiàn)了問題，應該要注意選擇正確的方法來處理，那么例假提前怎么辦？
　　一、保持心情愉悅
　　心情對一個人的身體健康影響是非常大的，有的女性可能在最近一段時間內的情緒比較壓抑，或者受到了比較大的精神刺激和心理創(chuàng)傷，就有可能會導致月經(jīng)提前的情況出現(xiàn)。主要是因為負面的情緒會影響到雌性激素的分泌，而雌性激素分泌過多的情況下，就會導致子宮內膜形成速度比較快，因此就可能會引起月經(jīng)，提前建議大家在生活中盡量保持心情的愉悅，要用對的方法來面對生活中的一些問題。
　　二、及時治療疾病
　　經(jīng)常性出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況可能是身體里面出現(xiàn)了狀況，比如出現(xiàn)某些婦科炎癥和子宮肌瘤，也有可能是出現(xiàn)了甲狀腺疾病和一些腫瘤疾病，這些問題的存在都會影響到女性的正常生理周期，月經(jīng)提前和月經(jīng)延后的情況都是有可能存在的，此時應該到醫(yī)院進行相關的檢查，根據(jù)具體的檢查結果來進行處理。
　　三、停止使用節(jié)育環(huán)
　　一些沒有生理需求的婦女可能會選擇到醫(yī)院上環(huán)，其實上環(huán)是會產(chǎn)生一系列的不良反應的，尤其是在剛剛上環(huán)的第1個月和第3個月之內都會出現(xiàn)月經(jīng)不調的情況，而月經(jīng)提前就是比較常見的一個。如果女性朋友在用了節(jié)育環(huán)之后，連續(xù)幾個月都出現(xiàn)月經(jīng)提醒的情況，那么需要停止該產(chǎn)品的使用，并且需要在醫(yī)生的指導下進行治療。
　　女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)提前的情況，應該要找到背后的原因，應該要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，應該要保持心情的愉悅，做好衛(wèi)生的工作，盡量穿一些柔軟和透氣的內褲。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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