玉米的功效與作用一般有降低血糖、健脾養(yǎng)胃、美白和抗衰老、通便、明目等、建議適量食用玉米，若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。具體分析如下：
1、降低血糖：玉米具有很好的降低血糖的作用，尤其是玉米須，在民間有很多人都會(huì)用玉米須熬煮成湯，具有利尿和清熱解毒的功效。很適合慢性腎炎和一些腎病患者飲用，準(zhǔn)備適量的玉米須，然后加清水，用小火煎煮，待放涼之后飲用，可以在一定程度上降低血糖。
2、健脾養(yǎng)胃：玉米屬于一種很常見的粗糧，眾所周知，粗糧具有很好的健脾養(yǎng)胃的作用，所以經(jīng)常吃玉米可以有效的保護(hù)胃部。
3、美白和抗衰老：玉米含有多種維生素、谷氨酸和微量元素，而其中的維生素A和維生素E可以有效的起到抗衰老的作用，維生素B和微量元素硒，可以保護(hù)腸胃和神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)，所以多吃玉米可以有效地美白及抗衰老。
4、通便：玉米中含有豐富的纖維素，可以有效的刺激腸胃蠕動(dòng)，從而起到通便的作用，還可以促進(jìn)膽固醇的代謝，加速腸道內(nèi)毒素的排出。所以便秘患者可以多吃一些玉米，在吃玉米的時(shí)候應(yīng)該將玉米嚼爛以后再咽下，這樣更加容易消化，如果患者患有腹瀉，建議不要吃太多玉米。
5、明目：玉米的種類也有很多，其中黃玉米是較為常見的，黃玉米含有豐富的葉黃素和胡蘿卜素，胡蘿卜素具有很好的明目作用，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素a， 從而治療夜盲癥和眼干燥癥。葉黃素具有很強(qiáng)的抗氧化功能，可以幫助眼睛過濾藍(lán)光，減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，而且還可以緩解眼部疲勞，所以多吃玉米可以有效的保護(hù)視力。
食用玉米雖然有一定的好處，但也應(yīng)注意避免過量食用玉米，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛和腹脹。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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孕婦嘴巴沒味道是什么原因
孕婦嘴巴沒味道可能與激素變化、孕吐、口腔干燥、脾虛、外傷等原因有關(guān)，建議患者根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。1.激素變化：孕婦在妊娠后，體內(nèi)激素變化，可能會(huì)影響胃腸系統(tǒng)，出現(xiàn)嘴巴沒有味道的情況，通常屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療。2.孕吐：可能導(dǎo)致食欲下降，口腔的敏感度降低，所以會(huì)出現(xiàn)上述情況，一般建議孕婦適當(dāng)吃一些味酸的食物，如青梅、山楂等，可以促進(jìn)食欲。3.口腔干燥：部分孕婦在妊娠期間會(huì)出現(xiàn)口干或口水減少的情況，所以建議孕婦攝入充足的水分有利于緩解不適。4.脾虛：缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜等因素容易導(dǎo)致脾虛，進(jìn)而出現(xiàn)口中乏味的情況。若病情較為嚴(yán)重，孕婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、四君子丸、香砂六君子丸等藥物治療。5.外傷：孕婦進(jìn)食過急、溫度較高的食物時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致舌頭損傷，影響味覺神經(jīng)，從而導(dǎo)致孕婦嘴巴沒味道。通常一段時(shí)間內(nèi)可以緩解不適。孕婦在妊娠期間，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免引發(fā)不適。96次播放 2024-08-11
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寶寶脾虛如何調(diào)理
寶寶脾虛的調(diào)理方法：內(nèi)服健脾的湯劑、艾灸和小兒推拿，以及生活調(diào)理等。脾虛即脾氣虛。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾氣虛是指脾氣不足，運(yùn)化失職，以食少、腹脹、便溏及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證候。寶寶脾虛一般包括脾虛泄瀉、脾虛食積、脾虛肝旺、脾虛蟲擾、脾虛濕盛等，中醫(yī)可通過如下方法進(jìn)行調(diào)理。1.湯藥內(nèi)服：對(duì)脾虛泄瀉采用健脾益氣法，方藥可選擇七味白術(shù)散加減；對(duì)脾虛食積采用健脾助運(yùn)、消食化滯，方可選擇健脾丸；脾虛肝旺采用扶土抑木、調(diào)和肝脾，方選緩肝理脾湯；脾虛蟲擾采用殺蟲止癢、調(diào)理脾胃，方選驅(qū)蟲粉合參苓白術(shù)散加減；脾虛濕盛采用健脾除濕止癢，方選除濕胃苓湯等。具體請(qǐng)由醫(yī)生辨證論治后使用。2．艾灸治療：可選取足三里、中脘、神闕等穴位，具體方法請(qǐng)遵醫(yī)囑。3.推拿治療：脾虛泄瀉采用補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)大腸、摩腹、揉外勞宮、推上七節(jié)骨、揉龜尾，捏脊等；脾虛食積，采用推三關(guān)、揉中脘、捏脊等。具體手法操作請(qǐng)遵醫(yī)囑。此外，平時(shí)生活中給寶寶清淡飲食，適量進(jìn)食，少吃涼的、刺激性、高熱量的食物，以及適量飲水都可以改善寶寶脾虛的問題。語音時(shí)長 01:5616947次收聽 2022-07-28 -
男性脾虛腎虛影不影響性生活
男性的脾虛腎虛會(huì)影響性生活。男性的性能力需要五臟六腑共同作用，人體處于健康狀態(tài)，才能有健康的性能力。人體精子的產(chǎn)生首先有賴于人體的腎氣充足，腎氣充足才有可能產(chǎn)生精子。其次，精子產(chǎn)生需要營養(yǎng)物質(zhì)，所以如果營養(yǎng)物質(zhì)不夠，人體就會(huì)降低生殖能力。如果心肝肺等器官衰竭也會(huì)影響性功能。很多年輕人陽痿早泄不是單純的脾虛，腎虛，很大一部分是由于肝氣不舒，肝功能衰竭，人處于疲倦狀態(tài)，一樣會(huì)出現(xiàn)勃起障礙。語音時(shí)長 01:3574847次收聽 2021-12-30 -
寶寶脾虛的癥狀有哪些
孩子脾虛，消化吸收會(huì)受到影響，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常不愛吃飯，經(jīng)常積食、腹瀉、便溏等問題。孩子的氣血生化也會(huì)減少，出現(xiàn)面黃、消瘦、少氣懶言、沒有精神等。寶寶脾虛，家長一方面要注意孩子的日常飲食調(diào)節(jié)。另一方面，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶服用兒童專用的健脾益氣藥物，如薏芽健脾凝膠，全都是藥食同源的食材，溫和安全。此外，也可以配合給小孩推拿。推拿的手法有補(bǔ)脾經(jīng)、揉足三里、揉板門、運(yùn)內(nèi)八卦、摩腹、捏脊等。建議去醫(yī)院查微量元素，若缺乏微量元素，及時(shí)給孩子補(bǔ)充。53047次播放 2021-07-28
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1歲寶寶脾虛如何調(diào)理
1歲寶寶脾虛可以在飲食上盡量吃一些健脾益氣的食物，比如蓮子、山楂、山藥、核桃、龍眼、紅棗、白果等，堅(jiān)持服用會(huì)得到一定改善。但是一次性避免過多進(jìn)食適當(dāng)即可，否則也會(huì)引發(fā)不良反應(yīng)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合中醫(yī)理療進(jìn)行改善，比如推拿、按摩、針灸等都會(huì)起到很好的療效。但是在按摩時(shí)一定要注意力度不要過大，以免造成寶寶疼痛。必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合使用健脾益氣的藥物一起治療。除此之外，在日常生活中一定要做好保暖工作，避免孩子著涼，要隨著季節(jié)變化適時(shí)的增減衣物。語音時(shí)長 01:1784632次收聽 2021-06-07 -
健脾消食的中成藥
健脾消食的中成藥物在臨床上也是比較多見的。比如人參健脾丸、健脾丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸，這些在臨床上都是可以用的。另外臨床上的健胃消食片對(duì)這種脾胃虛弱、痰濕內(nèi)阻這種消化不良的患者也是很好的。另外，就是如果有實(shí)質(zhì)大便不通暢的，枳實(shí)導(dǎo)滯丸也是很好的一個(gè)成藥。另外有一些伴有這種腹痛、腹脹這種消化不良的時(shí)候，我們可以選用人參健脾丸。一般來說，歸脾丸對(duì)中醫(yī)說的心脾兩虛，甚至說這種月經(jīng)不調(diào)的、失眠的患者更合適一些。63862次播放 2019-12-18
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脾虛的癥狀有哪些
脾虛的主要癥狀是舌苔厚黃、手腳冰冷、大便不成形、口水增多，有眼袋等現(xiàn)象發(fā)生，所以平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己有這方面的表現(xiàn)就要引起重視，可能是脾虛引起的。
60985次瀏覽 2019-06-10
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脾虛的癥狀
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象。脾臟出現(xiàn)問題時(shí)，身體的營養(yǎng)供給就不能及時(shí)，就會(huì)影響到身體各個(gè)器官的養(yǎng)分吸收，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的津液出現(xiàn)異常，導(dǎo)致濕痰之氣存在，更加影響身體健康。脾虛表現(xiàn)為食欲不好，吃完東西之后會(huì)發(fā)生腹脹，同時(shí)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉、沒有力氣、臉色發(fā)黃，女性也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)濕氣比較重的癥狀發(fā)生，舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，同時(shí)脾虛也會(huì)導(dǎo)致心脾兩虛的癥狀，還會(huì)導(dǎo)致失眠。56982次播放 2019-03-28
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脾虛為什么那么難治
脾虛是很多人都有的癥狀，但是這個(gè)病是需要長時(shí)間的調(diào)理才可以得到改善，造成脾虛的原因也是很多的，現(xiàn)在人們對(duì)養(yǎng)生是很注重的，都希望能夠有一個(gè)好的身體，脾虛為什么那么難治?其實(shí)通過長時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，是可以慢慢恢復(fù)的。
81747次瀏覽 2018-05-21
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脾陽虛吃什么藥
脾陽虛往往是由脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展而來，往往具有面色晄白、神疲乏力、四肢倦怠、大便溏泄、惡寒、怕冷怕風(fēng)、胃里怕涼，不敢吃冷飲，腹瀉等癥狀，舌頭往往有齒痕，淡胖，脈一般是緩脈沉脈。脾陽虛，我們要顧護(hù)脾胃，首先在生活起居上，要保證充足的睡眠，按時(shí)按點(diǎn)進(jìn)食三餐，不能暴飲暴食，不能吃生冷的、油膩的，所謂的生冷的，如冰箱里剛拿語音時(shí)長 01:4161765次收聽 2018-04-11 -
脾虛腎虛怎么調(diào)理
脾虛腎虛常常也被叫做脾腎兩虛、脾腎氣虛或脾腎陽虛，都屬于脾虛腎虛的范疇，那么脾虛腎虛常常會(huì)有以下癥狀。比如食少納呆、乏力倦怠、四肢無力酸軟、腰膝酸軟、小便清長、大便溏泄、月經(jīng)遲發(fā)、月經(jīng)延期等等。主要在生活起居、飲食、藥物幾個(gè)方面加以調(diào)理。生活方面，每天要保證充足的睡眠，然后按時(shí)按點(diǎn)早中午飯都吃，尤其是現(xiàn)代人容易不吃早飯，時(shí)間長了容易造成脾虛，脾虛時(shí)間長了又會(huì)導(dǎo)致腎虛。食物方面我們可以用粥來調(diào)理，比如山藥、蓮子、蓮藕、黑芝麻、薏仁、芡實(shí)、龍眼肉等等，都可以煮到粥里去調(diào)養(yǎng)脾胃，起到健脾益腎的作用。那關(guān)于藥物方面，脾虛有理中丸、附子理中丸、四君子丸、六君子丸等等，腎虛有金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、等等。語音時(shí)長 01:5165258次收聽 2018-04-11 -
脾虛的食療方法
身上的肉松軟是脾虛嗎？脾虛的防治方法有哪些？身上的肉總是松松垮垮沒有彈性，也許不單單只是因?yàn)榉逝忠鸬?，中醫(yī)理論認(rèn)為脾主肌肉，身上的肉太過松軟很可能就是由脾虛引起的，每天按摩腹部，揉捏足三里穴，長久堅(jiān)持會(huì)有不錯(cuò)的效果。
63706次瀏覽 2018-03-30
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脾虛嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么病
脾虛是很多人都有的問題，脾虛的癥狀主要表現(xiàn)為，情緒焦慮，會(huì)時(shí)時(shí)有精神抑郁的情況，身體乏力，口苦咽干等等的癥狀。脾虛要好好的調(diào)理，不要不當(dāng)回事，如果脾虛嚴(yán)重對(duì)于人身體會(huì)有很大的傷害，那么脾虛嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致什么病?
54485次瀏覽 2018-03-29
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脾虛大便干燥是內(nèi)熱怎么調(diào)理
大便干燥是非常痛苦的體驗(yàn)，相信很多人也都出現(xiàn)過這樣的情況，其實(shí)導(dǎo)致大便干燥很可能是由脾虛引起的，針對(duì)于這樣的情況需要通過飲食和其他的保健方式等等進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的處理，幫助大家身體的健康更快的恢復(fù)。
61098次瀏覽 2018-03-28
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脾虛是怎么回事
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病證。多因飲食失調(diào)、勞逸失度、服用寒涼藥物所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸送水液及統(tǒng)攝血液等作用，脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙、失血、四肢乏力等癥狀。58772次播放 2018-03-15
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過敏性鼻炎是怎么引起的原因有哪些
過敏性鼻炎主要由遺傳、環(huán)境、生理因素以及病理變化共同作用引起，治療可通過藥物、環(huán)境控制和免疫療法緩解癥狀。過敏性鼻炎是一...0次瀏覽 2025-04-18
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三個(gè)多月引產(chǎn)的疼痛程度因人而異，但與足月分娩相比，疼痛通常較輕。引產(chǎn)過程涉及子宮收縮和宮頸擴(kuò)張，但時(shí)間較短，疼痛持續(xù)時(shí)間...0次瀏覽 2025-04-18
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HPV弱陽性和陽性的主要區(qū)別在于病毒載量高低，弱陽性表示病毒載量較低，陽性則提示病毒載量較高，但兩者均需重視并采取相應(yīng)措施。...0次瀏覽 2025-04-18
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嬰兒晚上睡覺哭鬧可能由生理需求、環(huán)境不適或健康問題引起，常見原因包括饑餓、尿布濕、溫度不適、腸絞痛或缺乏安全感。解決方法...0次瀏覽 2025-04-18
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