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血壓正常范圍

血壓的正常范圍是收縮血壓在120到139是正常的，而舒張血壓在80到89之內(nèi)也是屬于正常的。人的血液輸送到全身，也需要一定的壓力，這個壓力就是血壓，如果血壓過高或過低，都會對人體帶來危害，所以在平時要注意飲食，多吃清淡的食物，也要增強鍛煉，這樣才會有一個健康的身體。

每個人體內(nèi)都是滿滿的血液，所以對于我們來說，肯定會有血壓這種東西。血壓數(shù)據(jù)很大程度上，能夠反映我們的身體狀況，如果血壓高，就有可能說明身體出現(xiàn)某種疾病，如果血壓過低，也會出現(xiàn)貧血等癥狀，下面就一起來了解一下血壓正常范圍是多少？
　　血壓范圍是收縮壓小于120，舒張壓小于80，但是由于各種各樣的原因，都會影響血壓，收縮壓在120到139，舒張壓在80到89之間都屬于正常，如果收縮壓大于140且舒張壓大于90，就屬于高血壓的范疇了。
　　如果你的血壓屬于1級高血壓，也就是輕度高血壓，是需要采取治療的，否則以后會有各種很嚴(yán)重的并發(fā)癥，給患者帶來更大的危害。人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓。
　　血管內(nèi)血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力，即壓強，由于血管分動脈，毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓，毛細血管壓和靜脈血壓，不過我們一般說的就是動脈血壓。
　　現(xiàn)在很多人，都很有可能會患上高血壓，如果前期收縮壓在130~139mmHg，或舒張壓在85～89mmHg，就說明你患上了這種疾病。高血壓其實也就是動脈血壓，超過正常值的異常升高。相反地，如果過低的話，就很有可能引起低血壓。
　　低血壓的標(biāo)準(zhǔn)是指血壓低于六十毫米汞柱的情況，對于低血壓的預(yù)防與治療來說，是相當(dāng)重要的。尤其是年老的人，更應(yīng)該經(jīng)常做血壓的檢查，以免自己出現(xiàn)低血壓的癥狀。就健康的人來說，血壓情況的變化是有很多原因的。
　　如果低血壓的情況，只是短時的現(xiàn)象，而且自己也沒有低血壓的主要癥狀，就應(yīng)該不屬于低血壓的范圍，就可以不用太過擔(dān)心了。生活上建議，一般可以多吃蔬菜水果，比如芹菜之類，適度鍛煉，可以多散散步，或者快步走等都可以。

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