斷奶漲奶以后，可以采用這三個方法進行緩解，第一個是把奶吸出來，避免總是漲奶患上乳腺炎等情況；第二個是嚴格控制飲食，不吃帶湯的食物，也不吃肉，可以吃一些回奶的食物，比如大麥茶和韭菜等；第三個方法是避免和孩子長時間接觸，這樣也不會容易漲奶，還很容易斷奶。
給寶寶斷奶時，不僅寶寶變得焦躁，媽媽也會因為漲奶變得急躁、痛苦。斷奶期間，也是需要注意很多的，為了不讓寶寶總是哭，寶媽也想盡了各種方法，在斷奶期間吃的食物，也很重要，那么在斷奶期間，媽媽漲奶應該怎么辦呢？
1、把奶吸出來
必須第一時間把奶排空，斷奶的時候如果出現(xiàn)漲奶，應該第一時間先把奶吸出來，可以用手排或者用吸奶器，或者讓大點的孩子幫忙吸出來都可以，否則很容易因為積奶患上乳腺炎。
2、嚴格控制飲食
吸出奶后要十分注意飲食，平時盡量少喝湯水，并且不吃營養(yǎng)成分較高的食物，忌油膩肥肉，適合飲食清淡，少吃多餐，而且每次最好七八分飽。
選擇可以幫助抑制乳汁分泌的食物或者飲品，排空積奶，在下次積奶前，多喝抑制乳汁分泌的食物或者飲品，比如韭菜，香菜，大麥茶等。
3、避免和孩子長時間接觸
斷奶期間，盡量避免和孩子接觸尤其晚上，如果孩子執(zhí)意要吃，而媽媽又不忍心看到孩子大哭，只要讓孩子吃上一口就更難斷奶了，而且以后更容易漲奶。
乳房脹痛的話，建議洗個熱水澡，然后在適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩一下，會減輕痛苦的，如果奶脹疼痛非常嚴重，選擇冷敷的方法也是可以的，主要要將奶水先擠出來之后，再用冰塊敷一下乳房。
戒奶的時候，漲奶是一種正常的現(xiàn)象，一般就是一周左右就會回奶的，注意在斷奶期間不能給孩子吃奶，脹的時候要把奶水擠出來，平時注意多吃回奶的食物，這樣也能避免再次漲奶。漲奶會讓寶媽很不舒服，一定要注意乳房的護理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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產(chǎn)婦可以吃板栗嗎
產(chǎn)婦可以吃板栗，但不建議以板栗為主食，可以作為輔食來添加在粥或者米飯或者菜肴里面，雖然板栗營養(yǎng)成分很高，但是它主要的成分是淀粉，如果食用過多會出現(xiàn)明顯的腹脹。因此作為輔食添加的時候，一般一頓不超過十顆還是可以的，產(chǎn)婦如果一餐中食用板栗過多，就要適當減少含碳水的食物。66366次播放 2021-06-28
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產(chǎn)后吃什么有利于子宮恢復
產(chǎn)后需要多吃一些清淡和營養(yǎng)成分豐富的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、豆類和豆制品、家禽肉、魚肉和大蝦、菌菇類食品，這些食物對于子宮平滑肌的恢復是有很大幫助。可以多吃枸杞和鴿子肉，也可以熬湯喝，有補中益氣的作用，對于產(chǎn)后子宮的恢復是非常好的。也可以喝雞蛋紅糖水，有助于活血化瘀，促進子宮內(nèi)淤血的消散，同時也可以加入一些紅豆，這樣效果會更好一些。語音時長 01:1185330次收聽 2021-06-10 -
哺乳期吃什么食物比較好
哺乳期一般可以多吃下列食物，對于婦女朋友的健康是很有幫助的。富含維生素的食物，通常水果內(nèi)維生素含量會比較高，比如蘋果、香蕉、梨、橙子、火龍果、櫻桃等，對于哺乳期婦女來說都是可以食用的。富含膳食纖維的食物，一些粗糧和蔬菜比如糙米、玉米、芹菜、西蘭花、竹筍等食物，含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的消化吸收，防止便秘的出現(xiàn)。富含蛋白質的食物，這類食物一般有魚、蝦、牛肉、雞蛋等，能夠補充體內(nèi)的必需氨基酸，對于哺乳期的恢復是非常好的。語音時長 01:0885504次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后多久可以同房
產(chǎn)后同房不宜時間過早，產(chǎn)后常常會有間斷性的、少許陰道出血或者惡露持續(xù)不干凈，這時如果同房過早，有時就會增加感染的風險，因為惡露排出時局部抵抗力較低容易有感染，一般建議在產(chǎn)后42天，復查正常之后才可以同房。如果產(chǎn)后42天復查時仍然有異常惡露，要及時進行B超檢查，以除外宮腔殘留，如果確實有宮腔殘留，一般要行手術清宮。當然小的殘留藥物治療也有效，宮腔清除干凈之后才可以同房，產(chǎn)后同房有時會有同房困難或者疼痛感等等，這與產(chǎn)后雌孕激素較低有關，屬于正常生理現(xiàn)象。95993次播放 2021-05-10
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坐月子可以吹空調嗎
坐月子期間盡量不要吹空調，要保持室內(nèi)空氣暢通。坐月子期間要減少接觸涼水，接觸涼風。接觸涼水，接觸涼風多了，有時就會導致所謂的月子病，包括足跟疼痛、四肢骨關節(jié)疼痛、頭痛等等，這些疼痛與吹涼風有直接關系，所以坐月子期間不建議吹空調。需要保持室內(nèi)的空氣干凈、流動，但是不能吹空調。吹空調冷風過強，對女性坐月子期間是不利的。目前隨著生活條件好轉，隨時都可以有熱水，不需要嚴格控制。坐月子期間是可以適當出門，可以適當洗澡、洗頭，但要注意一定要用熱水，不能接觸涼水，不能接觸涼風。99911次播放 2021-05-10
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產(chǎn)后月子里能吃芹菜嗎
芹菜是一種非常有營養(yǎng)的蔬菜，產(chǎn)后的產(chǎn)婦在坐月子期間是可以適當?shù)某郧鄄说?。芹菜中的鐵元素含量非常高，經(jīng)常食用可以排宿便，清腸道，對于美容養(yǎng)顏和預防高血壓有一定的幫助。女性坐月子期間，由于是特殊的生理時期，身體會非常的虛弱，需要補充營養(yǎng)。而芹菜是一種富含維生素，可以補充鐵劑的營養(yǎng)食物，產(chǎn)婦食用芹菜可以提高機體的免疫力，加快身體的恢復。所以女性在坐月子期間是可以吃芹菜的，芹菜還具有豐富的粗纖維，為有利于消化排出，防止產(chǎn)后坐月子期間的出現(xiàn)便秘。芹菜含鐵量也是非常高，能夠補充女性精血的流失，缺鐵性貧血的發(fā)生。語音時長 01:03111824次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后什么時候可以穿塑身衣
產(chǎn)后穿塑身衣有一定的塑身效果，但不宜在產(chǎn)后立即穿塑身衣，如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，可在產(chǎn)后一個月左右開始穿塑身衣，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦則需要在產(chǎn)后六個月左右才可以穿塑身衣，過早穿塑身衣可影響身體恢復。
56145次瀏覽 2020-09-16
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產(chǎn)婦可以吃煮玉米嗎
玉米營養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦是可以食用的。玉米不僅可以為身體補充營養(yǎng)，還可以改善便秘、預防衰老、保護視力，適當食用對產(chǎn)婦及寶寶都有益處。在吃玉米時，應盡量選擇嫩玉米，避免吃發(fā)霉的玉米。
60187次瀏覽 2020-09-16
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產(chǎn)婦吃葡萄好嗎
葡萄對產(chǎn)婦的健康有很大好處，它有補血、利尿的作用，還可以為身體補充足夠的維生素，也可以改善皮膚松弛，延緩衰老，因此，產(chǎn)婦在分娩完之后可以適量吃一些葡萄，除了新鮮的葡萄，也可以食用葡萄干。
59321次瀏覽 2020-09-16
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產(chǎn)后39天有血正常嗎
產(chǎn)后陰道流是在排惡露，4~6周的時間就能夠排干凈，也就是說需要28~42天，只要不超過42天就是正常的，所以說產(chǎn)后39天陰道有血是正?，F(xiàn)象。不過要是超過了42天還是如此，很可能是子宮復舊不全所致，要盡早就醫(yī)檢查。
59851次瀏覽 2019-12-27
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哺乳期可以染發(fā)嗎
有人問說哺乳期能染發(fā)？那么我們有一些媽媽非常愛美，這個哺乳期也想染頭發(fā)，那么我們要知道這個染頭發(fā)的染發(fā)劑到底是什么？那么現(xiàn)在有好多植物染發(fā)劑，這些植物染發(fā)劑它不吸收就不會通過頭皮吸收入血的，那么這些染發(fā)劑是可以用的。我們說這個不含的，不吸收入血的這些植物染發(fā)劑，那么現(xiàn)在是越來越多，這個孕婦產(chǎn)婦要通過自己去甄別，會去看一看它的成分，我們是可以選擇染發(fā)的。但是要知道有些染發(fā)劑它是可以透皮吸收入血，通過乳汁給孩子的，那么這些染發(fā)劑長期應用或者是通過乳汁給了孩子，那么這些染發(fā)劑可以造成孩子骨髓的，會影響孩子骨髓的這個形成紅白細胞的功能。所以我們說哺乳期染發(fā)是可以的，但是一定要挑好染發(fā)劑，一定要知道這種染發(fā)劑它是什么成分的。只有這些植物成分的染發(fā)劑我們是可以選擇的，那么其他的染發(fā)劑我們是盡量的避免。那么尤其是我們看有些有些產(chǎn)婦會把頭發(fā)染得五顏六色的，那么這些五顏六色的染發(fā)劑那么它都是可存在一些個化學成分，那么這些化學成分就可能吸收入血會影響我們的，會吸收入血，那么也會通過乳汁給我們的孩子，可能會造成對我們的孩子身體的影響。語音時長 01:4158394次收聽 2019-12-06 -
孕婦打呼嚕怎么辦
建議嚴密監(jiān)測孕婦是否存在呼吸驟停，如果存在呼吸驟停，需要借助無創(chuàng)呼吸機治療。懷孕以后因為孕激素的影響，所有的孕婦組織都會有水腫，組織間液會增加，孕婦會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，要嚴密的監(jiān)測孕婦晚上有沒有呼吸暫停，如果有呼吸暫停，最好拿到睡眠呼吸中心去進行檢測。如果呼吸暫停的時間長或者出現(xiàn)的次數(shù)比較多的情況下，就有可能造成孕婦和孩子的缺氧。所以一旦出現(xiàn)打呼嚕的情況，都需要去監(jiān)測，一旦出現(xiàn)打呼嚕孕婦又有缺氧的情況，就要采取一些措施，比如要用呼吸機就是像無創(chuàng)呼機，晚上睡眠之前用上就會減少夜里打呼嚕的情況，減少打呼嚕造成缺氧的情況，所以對于打呼嚕的孕婦，不能認為她就只是生理現(xiàn)象，一定要進行監(jiān)測。63926次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后子宮下垂怎么恢復
產(chǎn)后的子宮下垂主要是要看它下垂的程度，根據(jù)不同的下垂程度，治療方式也是不一樣的。對于1度的下垂，在它沒有完全脫出陰道口，距陰道口只是位置比較近，小于四厘米，這種情況叫做子宮脫垂的1度，可以配合一些產(chǎn)后的盆底康復訓練來恢復，去醫(yī)院會教如何康復，并且回家后要堅持康復訓練。對于子宮下垂很嚴重的，這些康復訓練的效果就不是很好了，并且很難恢復到原來的樣子，是需要采取手術治療的，子宮下垂是需要治療的，長期的子宮脫垂是有風險的，子宮手術治療主要是將子宮吊上去，對子宮的本身不會造成影響的，不會切除子宮的，所以不需要過得擔心害怕。61461次播放 2019-11-05
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產(chǎn)婦能喝皮蛋瘦肉粥嗎
剛生完孩子的產(chǎn)婦盡量少吃皮蛋瘦肉粥，畢竟皮蛋里面含有重金屬鉛，尤其是哺乳期的時候，寶媽每天都要用奶汁哺育孩子，這時候就可能會導致重金屬通過奶汁進入孩子的身體，這對于孩子的身體發(fā)育是危害是比較大的，當然偶爾吃一次兩次，是沒有問題的，不能經(jīng)常吃。
53470次瀏覽 2019-11-01
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產(chǎn)后惡露多久干凈
產(chǎn)后惡露是指產(chǎn)后隨著子宮蛻膜的脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織，從陰道排出稱為惡露。這是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色和內(nèi)容隨著時間的變化而變化。一般持續(xù)四到六周，總量為五百毫升。產(chǎn)后惡露一般孕婦會在產(chǎn)后三周左右可排干凈。不過產(chǎn)后惡露干凈的時間也因人而異，有些產(chǎn)婦短至兩周，有些產(chǎn)婦可長達六周，絕大多數(shù)都是一個月左右。還有部分患者由于子宮收縮不好，可能持續(xù)兩個月，甚至時間更長。產(chǎn)后如果超過四十二天仍然惡露不干凈，必須到醫(yī)院做相關檢查。最常見的檢查是婦科彩超，可以了解子宮里有無胎盤及胎膜殘留。另外還要檢查一下血常規(guī)，看有無貧血情況。一般只要堅持母乳喂養(yǎng)，很少有胎盤胎膜的殘留，大多數(shù)可以在一個月左右排干凈。如果惡露的顏色及氣味都有變化，請盡快去醫(yī)院做檢查，以免延誤治療。語音時長 01:3159887次收聽 2019-09-02
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兒童調理脾胃最快的方法
兒童調理脾胃最快的方法主要有調整飲食結構、腹部按摩、中醫(yī)推拿、服用中成藥、建立規(guī)律作息等。脾胃虛弱可能與飲食不當、病后體虛、先天不足等因素有關，通常表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、大便異常等癥狀。1、調整飲食結構減少生冷、油膩及刺...0次瀏覽 2025-07-25
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肚臍紅紅的還發(fā)癢
肚臍發(fā)紅發(fā)癢可能是臍炎、接觸性皮炎或濕疹等引起的，常見原因有局部感染、過敏反應或皮膚疾病。建議保持局部清潔干燥，避免抓撓，必要時就醫(yī)明確診斷。1、臍炎臍炎多由細菌感染導致，常見于清潔不當或局部潮濕時。表現(xiàn)為肚臍紅腫、滲液...
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沙門菌嬰幼兒腹瀉好轉的癥狀主要有體溫恢復正常、排便次數(shù)減少、糞便性狀改善、精神狀態(tài)好轉、食欲恢復等。沙門菌感染是嬰幼兒腹瀉的常見原因，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，建議家長密切觀察患兒情況，及時就醫(yī)。1、體溫恢復正常...0次瀏覽 2025-07-25
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神經(jīng)根型頸椎病患者宜采用仰臥位或側臥位睡姿，避免俯臥位。枕頭高度應與肩寬匹配，保持頸椎自然生理曲度。仰臥位時頭部輕微后仰，可在頸部下方墊小圓枕提供支撐，使頸椎維持輕度前凸狀態(tài)。雙肩平放于床面，避免單側肩膀過度抬高。側臥位...0次瀏覽 2025-07-25
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腸腫瘤腹部ct能做出來嗎
腸腫瘤通?？梢酝ㄟ^腹部CT檢查發(fā)現(xiàn)，但檢查結果可能受腫瘤大小、位置等因素影響。腹部CT是診斷腸腫瘤的常用影像學手段，能夠清晰顯示腸道壁增厚、腫塊形態(tài)及周圍淋巴結情況。對于直徑超過1厘米的腫瘤，檢出率較高，可觀察到局部腸壁...0次瀏覽 2025-07-25
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腸息肉存在一定癌變概率，但不同病理類型的癌變風險差異顯著。腸息肉癌變風險主要與腺瘤性息肉、絨毛狀腺瘤、家族性腺瘤性息肉病等因素有關，通常表現(xiàn)為便血、排便習慣改變等癥狀。1、腺瘤性息肉腺瘤性息肉屬于癌前病變，其癌變概率隨體...0次瀏覽 2025-07-25
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治療白癜風的方法相對比較多，對于患者來講，在患病后要采取正確的方法來進行治療，不要有心理壓力和負擔，要選擇正規(guī)的醫(yī)院積極的進行診斷和治療，這樣才利于自己病情的康復，那么患者使用維阿露需注意什么事項?維阿露注意事項:1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務必繼續(xù)揉搓至白斑4293次瀏覽 2025-01-05
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