生發(fā)的中藥主要有何首烏、當歸、熟地黃、側柏葉、黑芝麻等。這些中藥可通過調節(jié)氣血、滋養(yǎng)肝腎等方式幫助改善脫發(fā)問題,但需在中醫(yī)師指導下辨證使用。
何首烏具有補肝腎、益精血的功效,常用于肝腎不足引起的須發(fā)早白、脫發(fā)。其活性成分可促進毛囊細胞增殖,改善毛囊微循環(huán)。臨床常用制何首烏配伍其他藥材煎服,或制成何首烏片使用。需注意生何首烏可能引起肝損傷,必須炮制后使用。
當歸能補血活血,適用于血虛型脫發(fā)。所含阿魏酸等成分可擴張頭皮血管,增加毛囊營養(yǎng)供應。常與川芎、白芍配伍使用,如經典方劑四物湯。月經量多者慎用,可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應。
熟地黃為滋陰補血要藥,對腎陰虧虛導致的脫發(fā)有效。其多糖成分可調節(jié)毛囊生長周期,延長生長期。多與山茱萸、山藥組成六味地黃丸使用。脾虛便溏者需配伍健脾藥物同用。
側柏葉有涼血止血、生發(fā)烏發(fā)之效,特別適合血熱型脫發(fā)。外用酊劑可抑制頭皮油脂分泌,改善毛囊環(huán)境。常與桑葉、苦參等制成生發(fā)酊外擦。過敏體質者需先做皮膚測試。
黑芝麻富含亞油酸、維生素E等營養(yǎng)成分,能滋補肝腎、潤燥養(yǎng)發(fā)??沙词煅心_服,或與核桃仁配伍食用。長期服用對產后脫發(fā)、老年性脫發(fā)有一定改善作用。便溏者應控制攝入量。
使用中藥生發(fā)需堅持3-6個月方能見效,期間應保持規(guī)律作息,避免熬夜。每日可按摩頭皮5分鐘促進血液循環(huán),選擇木梳減少靜電損傷。飲食注意補充優(yōu)質蛋白和含鋅食物,如瘦肉、牡蠣等。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨頭皮異常,應及時就醫(yī)排除病理性脫發(fā)。
 
                            
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