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胃病不能吃什么

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患有胃病的人，在飲食上一定要避免攝入脹氣的豆類，比如黃豆、黑豆、綠豆等。還有一些蔬菜，尤其是苦味的蔬菜，比如苦瓜、萵苣、苦菊等也是胃病患者不能吃的。水果方面，酸性的水果不宜食用，比如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等。除此之外，還有調(diào)料、飲品、肉類等食物都是不能吃的。

現(xiàn)在我們生活中有胃病的人不在少數(shù)，很多人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃痛的情況。長期的被胃病折磨，嚴(yán)重的影響了患者的身體健康和精神健康。因此在治療胃病方面，除了正確治療外，飲食也是一定要重視的，尤其是一些飲食方面的禁忌，那來了解下胃病不能吃什么？

1、少吃脹氣的豆類

容易胃脹氣的人，要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材，因?yàn)樗鼈儽容^難消化，而且容易產(chǎn)氣。其他雜豆比如蕓豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹調(diào)之前最好把豆類充分浸泡8小時(shí)以上。

2、胃病不能吃的蔬菜

一些苦味的蔬菜，如苦瓜、萵苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未經(jīng)軟化的纖維，有些還含一定量的抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，如草酸，它們對(duì)胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

3、胃病不能吃的水果

少吃酸性的。一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對(duì)胃潰瘍患者也會(huì)造成一定的刺激，因此盡量少吃或不吃。此外，脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。

4、肉類

避開太肥的，脂肪含量高的肥肉會(huì)刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能加速腸胃蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹瀉加重。油炸過的肉類也一樣，不利于腸道健康。

5、調(diào)料

控制辣椒量，辣椒應(yīng)該少用，吃多了會(huì)破壞神經(jīng)末梢靈敏性，久而久之使胃腸黏膜受損。也容易讓腸胃產(chǎn)生灼燒感，導(dǎo)致胃食管反流等問題。有人將大蒜當(dāng)作胃腸道殺菌劑或防癌佳品，但生大蒜對(duì)胃粘膜有刺激，可誘發(fā)胃炎。

6、飲品

不喝寒涼的飲品，胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品，如苦丁茶，否則會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。冷飲過量會(huì)讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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