很多人都出現(xiàn)了明顯腹部肥胖現(xiàn)象,為有效達(dá)到治療效果,所以有不少的人都會選擇具有減肥效果的中藥,比如說決明子,荷葉,車前子,番瀉葉都是比較不錯的,但是不管如何建議,大家在服用時,都不應(yīng)該長時間的服用,避免造成副作用。
很多人都出現(xiàn)腹部肥胖的現(xiàn)象,面對此種情況也會覺得特別糾結(jié),想要盡快的改善,可是面對肚子上的一堆肥肉,也不知道該如何去消滅,對于想要減肥的朋友來說,可以選擇中藥的方式,相對來說不容易出現(xiàn)副作用,那么瘦肚子減肥中藥有哪些呢?
  一、荷葉
  夏天是采集荷葉的最佳季節(jié),收集后,我們將荷葉清洗干凈,放在邊上干燥,在生活中,堅(jiān)持用荷葉干泡茶。這樣,我們就可以除去身體上的脂肪,最終減肥。荷葉還具有降血壓、除濕、清腸清胃的作用,效果還是非常好的,但荷葉是涼的,如果本身就屬于體寒的人,那么就不應(yīng)該選擇。
  二、決明子
  決明子是一種著名的保健茶飲料,大多數(shù)人認(rèn)為決明子是清除肝臟,可有效達(dá)到瀉火的作用。事實(shí)上,決明子茶也有減肥的作用,因?yàn)闆Q明子茶喝后,能滋潤腸胃,緩解便秘,使體內(nèi)代謝廢物能及時排出,自然可以看到減肥的效果,但是這種藥物,如果體質(zhì)虛弱的人服用過后,會出現(xiàn)明顯的感冒現(xiàn)象,所以說應(yīng)該引起重視。
  三、車前草
  車前草常在田野里見到,可有效達(dá)到利尿清肝的作用,此外,它還可以去除體內(nèi)水分,帶走體內(nèi)多余的水分,富含眾多的纖維素。它能促進(jìn)腸蠕動和消化排泄,在使用車前草之后,可以有效去除小腹上的贅肉,達(dá)到明顯的減肥效果。
  四、番瀉葉
  番瀉葉是一種瀉藥,服用后,其主要作用是清熱解便。然而,它的藥物性質(zhì)非常溫和,是一種非常安全的瀉藥,我們用番瀉葉茶,也能促進(jìn)腸蠕動,讓大便更加通暢,廢物及時排出自然消瘦,但是番瀉葉本身就有著一定的刺激性,不應(yīng)該長時間的服用,否則的話,可能會形成依賴性。
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