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孕婦多吃水果會(huì)得糖尿病嗎

很多的孕婦聽(tīng)說(shuō)多吃水果可以生出健康，皮膚白的寶寶，她們?cè)趹言衅陂g就會(huì)大量的吃水果，但是水果并不比蔬菜，有的水果中含有糖分非常高，孕婦吃的過(guò)多后，就會(huì)引起妊娠期糖尿病，這種疾病如果在生產(chǎn)后不自動(dòng)消失，就有可能發(fā)展成為Ⅱ型糖尿病。

在孕期吃水果可以維持孕婦皮膚的水分，供給胎兒足夠的維生素，保證胎兒可以健康的發(fā)育，同時(shí)水果中的維生素也可以增加孕婦身體的抵抗力，防止孕婦患病。只是吃所有的食物都需要有度，那么孕婦多吃水果會(huì)得糖尿病嗎？
　　為了生個(gè)健康漂亮的寶寶，許多孕婦產(chǎn)前拼命吃水果，甚至把水果當(dāng)蔬菜吃，認(rèn)為這樣可以補(bǔ)充維生素，還可以使寶寶的皮膚好。 其實(shí)，這種觀點(diǎn)并不完全正確，水果雖然有豐富的維生素，但它和蔬菜還是有很多區(qū)別的，它含有的糖分非常多，吃過(guò)多的水果，就會(huì)導(dǎo)致孕婦攝入的糖分過(guò)量，很容易引發(fā)糖尿病。
　　妊娠糖尿病
　　妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病，其中妊娠合并糖尿病是指孕婦在懷孕以前就已經(jīng)有糖尿病史，妊娠期糖尿病指在懷孕期間才發(fā)現(xiàn)的糖尿病或糖耐量異常。有些患者在妊娠之后，糖尿病會(huì)自動(dòng)消失，但有些患者則可能發(fā)展為Ⅱ型糖尿病。
　　怎樣預(yù)防妊娠糖尿病
　　1、孕婦不能錯(cuò)過(guò)任何一項(xiàng)孕期的檢查，時(shí)刻留意自己的體重變化情況，按照體檢表的時(shí)間進(jìn)行糖尿病的篩查。
　　2、整個(gè)孕期都要少食多餐，多吃一些富含生素，還有礦物質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，還要適當(dāng)增加補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
　　3、孕婦還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，消耗身體中多于的脂肪、熱量，減少攝入一些高糖分的食物，這樣就能降低妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)了。
　　4、孕期還要合理的飲食，嚴(yán)格控制自己的體重，避免體重上升過(guò)快或體重不增。
　　5、孕婦要注意胎動(dòng)情況，掌握正確的數(shù)胎動(dòng)方法。如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)去醫(yī)院防止胎兒出現(xiàn)意外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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