男人精子少是需要及早調(diào)理的,平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),還需要注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,補(bǔ)充鋅硒微量元素、遠(yuǎn)離煙酒。如果檢查是疾病原因,那么就需要針對(duì)性的用藥調(diào)理了,或者是一些補(bǔ)腎藥物,都可以有所改善。如需要用藥,一定要在醫(yī)生的建議下用藥才行。
都準(zhǔn)備要孩子了,卻發(fā)現(xiàn)男性精子少!出現(xiàn)這種情況的家庭不在少數(shù),許多男性之前并沒(méi)有認(rèn)為精子可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題以及保護(hù)精子的概念,突然得知自己精子少甚至無(wú)精,仿佛一個(gè)晴天霹靂,把自己震得半天緩不過(guò)神來(lái)。那么,男人精子少要吃什么藥?
導(dǎo)致精子量少的原因較多,如隱睪、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、藥物影響等各種因素,可以嘗試多吃一些補(bǔ)腎的藥物與食物,建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查,再配合實(shí)驗(yàn)室檢查是可以找到病因的,對(duì)癥治療。
男人精子少改善方法
注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境
睪丸是生產(chǎn)精子的大本營(yíng),適宜低于人體正常溫度1~2攝氏度的環(huán)境,高溫會(huì)導(dǎo)致睪丸的生精功能造成損傷,并且會(huì)對(duì)精子造成傷害,不利于精子的活動(dòng)。男性想改善自己的精子情況,溫度較高的環(huán)境一定要遠(yuǎn)離。如果因工作需要不可避免的,則要注意做好日常降溫工作。
注意補(bǔ)充鋅硒微量元素
鋅硒元素在男性的生殖器官中大量的存在,并且參與著精子的一系列活動(dòng),所以這兩種微量元素一定要注意補(bǔ)充。
煙酒要遠(yuǎn)離
煙酒會(huì)對(duì)精子造成的傷害相信男性也早有耳聞,尼古丁和酒精會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降,甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)少精、弱精以及精子液化時(shí)間過(guò)長(zhǎng)甚至是精子不液化的情況。想要改善男性精子情況,早日抱上自己的寶寶,煙酒一定要注意遠(yuǎn)離。
日常進(jìn)行適度的鍛煉
進(jìn)行適度的體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體魄,強(qiáng)健自己的體質(zhì)是一個(gè)比較重要的過(guò)程,因?yàn)閺?qiáng)壯的身體對(duì)于孕育來(lái)說(shuō)是一個(gè)關(guān)鍵性的因素。男性要注意在日常生活中進(jìn)行適度的體育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì),為孕育做準(zhǔn)備。
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