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產(chǎn)后氣血虛是需要慢慢進(jìn)行調(diào)理的，需要注意休息，還需要保證充足的睡眠時(shí)間，如果產(chǎn)后惡露比較多，那么需要注意衛(wèi)生，出血量比較大的時(shí)候，還需要去醫(yī)院做檢查，以免血量流失太多。月子的時(shí)候一定要注意保暖，營(yíng)養(yǎng)均衡。

女性都是小公主，必須要好好的呵護(hù)才行，并且女性天生因?yàn)樯眢w的原因是比不上男性的，正常的女性其實(shí)還好，但是有些女性容易氣血不足，在產(chǎn)后的時(shí)候這種現(xiàn)象就更加的普遍了，因?yàn)榕詫?shí)在是在生產(chǎn)的時(shí)候出了太多的氣力了。那么產(chǎn)后氣血虛怎么調(diào)理？
　　生孩子是一件很累的事情，產(chǎn)婦想要產(chǎn)后的身體恢復(fù)的快一點(diǎn)，生完孩子之后要多注意休息。比如說(shuō)喂奶之后，看到寶寶睡了之后，自己趕緊閉眼凝神一會(huì)兒，這樣做也相當(dāng)在為自己補(bǔ)充睡眠。
　　當(dāng)產(chǎn)婦處于氣血不足的情況時(shí)，往往可以通過(guò)保持充足的睡眠進(jìn)行緩解。而且睡眠充足的女人，體質(zhì)會(huì)變得更好，身體內(nèi)的氣血流動(dòng)速度也能夠得到更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，從而讓身體的氣血循環(huán)處于正常狀態(tài)。
　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為惡露為血所化，產(chǎn)后氣血兩虛或瘀血停留，均可導(dǎo)致惡露不斷。若是氣血虧虛而言產(chǎn)婦體質(zhì)素弱，氣陰不足，產(chǎn)時(shí)失血耗氣，正氣愈虛或產(chǎn)后操勞過(guò)早，勞倦傷脾，氣虛下陷，不能攝血都會(huì)引起產(chǎn)后惡露不絕。
　　首先，中醫(yī)調(diào)理。調(diào)理氣血虛的問(wèn)題最好是用中醫(yī)的方法。產(chǎn)婦可以連續(xù)吃幾副補(bǔ)氣血的中藥來(lái)達(dá)到增強(qiáng)氣血的目的。氣血調(diào)理是需要一個(gè)比較長(zhǎng)的過(guò)程的，所以產(chǎn)婦在調(diào)理的時(shí)候不要太著急，要嚴(yán)格按照醫(yī)生給的劑量來(lái)服藥，千萬(wàn)不要自己增加劑量。
　　其次，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，給產(chǎn)婦增加一些營(yíng)養(yǎng)可以改善免疫力。營(yíng)養(yǎng)充足能夠更有利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，從而間接的起到調(diào)理氣血的目的。有些產(chǎn)婦經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振的問(wèn)題，這時(shí)候要注意保持適量的運(yùn)動(dòng)，加快身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。
　　還有就是可以吃點(diǎn)滋補(bǔ)的保健品，比如阿膠、紅棗等都是補(bǔ)充氣血補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)品。女性在產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)亩喑孕I(yíng)養(yǎng)品或者保健品，來(lái)盡快讓身體恢復(fù)氣血旺盛的狀態(tài)。另外，紅糖也是一種補(bǔ)氣血不錯(cuò)的東西。產(chǎn)婦要多喝點(diǎn)紅糖水。