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肘關節(jié)骨折術后如何護理

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肘關節(jié)骨折術后可通過保持傷口清潔、合理固定、適度活動、飲食調理、定期復查等方式護理。肘關節(jié)骨折術后護理不當可能影響愈合效果，通常與傷口感染、固定不當、活動過度、營養(yǎng)不良、未及時復查等因素有關。

1、保持傷口清潔

術后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。傷口敷料應定期更換，觀察有無紅腫、滲液等感染跡象。若發(fā)現異常應及時就醫(yī)處理，避免感染影響愈合。可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液或醫(yī)用酒精進行局部消毒，但不要自行涂抹藥膏或拆線。

2、合理固定

術后需根據醫(yī)生建議使用石膏或支具固定肘關節(jié)，固定期間避免負重或劇烈活動。固定裝置應保持干燥完整，如有松動、破損需及時就醫(yī)調整。夜間休息時可適當抬高患肢，有助于減輕腫脹。固定時間通常為4-6周，具體需遵醫(yī)囑。

3、適度活動

拆除固定裝置后應在康復師指導下進行漸進式功能鍛煉。早期可做握拳、腕關節(jié)活動等簡單動作，后期逐步增加肘關節(jié)屈伸和旋轉訓練。鍛煉時應避免疼痛或過度疲勞，每日訓練量可分多次進行?？祻推陂g可配合熱敷緩解肌肉僵硬。

4、飲食調理

術后飲食應富含優(yōu)質蛋白和鈣質，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨骼愈合。同時多攝入新鮮蔬菜水果補充維生素C，促進膠原蛋白合成。避免辛辣刺激食物和煙酒，減少炎癥反應?？蛇m量補充維生素D制劑，但需在醫(yī)生指導下使用。

5、定期復查

術后應按醫(yī)囑定期復查X線片，觀察骨折愈合情況。如出現持續(xù)疼痛、活動受限等異常癥狀應及時就診?？祻推陂g避免患肢過度負重或意外碰撞，防止二次損傷。完全康復前應避免進行投擲、舉重等劇烈運動，通常需要3-6個月恢復期。

肘關節(jié)骨折術后護理需特別注意患肢保護，避免早期過度活動導致內固定松動或骨折移位?？祻推陂g可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，逐步恢復關節(jié)活動度和肌肉力量。保持樂觀心態(tài)，遵循醫(yī)囑完成整個康復療程，有助于獲得最佳功能恢復效果。如出現發(fā)熱、劇烈疼痛或傷口滲液等異常情況，應立即就醫(yī)處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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