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血壓低吃什么補(bǔ)的最快

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血壓低可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素B12的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋等，也可以遵醫(yī)囑使用生脈飲、黃芪顆粒、鹽酸米多君片、氟氫可的松片、阿卡波糖片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或用藥。

一、食物

瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善血液循環(huán)。動(dòng)物肝臟含有豐富的維生素B12和鐵，能幫助糾正貧血引起的低血壓。雞蛋中的卵磷脂和膽堿對(duì)維持血管彈性有一定作用，蛋黃中的鐵元素吸收率較高。

二、藥物

生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，適用于氣陰兩虛型低血壓。黃芪顆粒能補(bǔ)氣升陽(yáng)，改善氣虛導(dǎo)致的血壓偏低。鹽酸米多君片通過(guò)收縮血管升高血壓，適用于體位性低血壓。氟氫可的松片可增加鈉潴留和血容量，對(duì)腎上腺功能不全引起的低血壓有效。阿卡波糖片能減緩餐后血糖波動(dòng)，間接改善餐后低血壓癥狀。

低血壓患者日常應(yīng)注意緩慢改變體位，避免突然站立。飲食上可適當(dāng)增加食鹽攝入量，每日分多次少量飲水，避免一次性大量飲水稀釋血液。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等增強(qiáng)心血管功能。若出現(xiàn)頭暈、乏力加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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