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肩部損傷疼痛如何緩解

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肩部損傷疼痛，首先可以選擇局部熱敷治療能夠緩解局部血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的效果，另外也可以選擇按摩治療，按摩治療也是一種不錯(cuò)的方法，但是要掌握按摩的力度以及按摩的方法。如果上述方法效果并不是特別明顯，這是可以選擇外噴藥物，再配合適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉緩解疼痛。

肩部損傷比較常見，如果肩部受到意外損傷，除了肩部活動(dòng)不靈活之外，也會(huì)出現(xiàn)局部疼痛，肩部損傷疼痛如果得不到及時(shí)的緩解，疼痛可能會(huì)越來越重，影響到患者正常的活動(dòng)功能，但是由于疼痛不穩(wěn)比較特殊，很多人在出現(xiàn)肩部損傷之后，不知道該如何緩解。那么肩部損傷疼痛如何緩解？
　　一、熱敷治療
　　如果肩帶有受到損傷，會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，確實(shí)可以選擇熱敷的方法。患者可以睡覺之前將熱毛巾敷在疼痛部位，這樣可以促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的效果。但是要注意，每天熱敷時(shí)間保持在30分鐘以上，效果才會(huì)顯著。這是一種最簡(jiǎn)單、高效的方法，非常適合多數(shù)患者選用。
　　二、按摩治療
　　肩部損傷疼痛，采取按摩也是一種不錯(cuò)的選擇。按摩方法可以緩解肌肉痙攣導(dǎo)致自身出現(xiàn)的肩膀疼痛，也可以緩解因?yàn)榧绮寇浗M織損傷帶來的肩部疼痛這一問題。但是一定要掌握適當(dāng)?shù)陌茨αΧ纫约鞍茨Ψ椒?，盲目進(jìn)行按摩效果可能會(huì)適得其反。
　　三、藥物治療
　　如果肩部損傷疼痛熱敷方法和按摩方法，治愈效果不理想。藥物治療方法也是一種很好的選擇，患者可以涂抹一些云南白藥噴劑，對(duì)于緩解因?yàn)楦鞣N問題導(dǎo)致的肩部疼痛，效果也非常不錯(cuò)。但是每種藥物在發(fā)揮其主要功效時(shí)，或多或少都會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，所以在連續(xù)用藥三天癥狀還沒有明顯好轉(zhuǎn)，要立即停止用藥，并尋求專業(yè)醫(yī)生治療。
　　四、體后拉手法
　　自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，健康側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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