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懷孕6個(gè)月癥狀

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孕期是女性最為特殊的時(shí)期，隨著孕期的增加，不僅腹部會(huì)越來(lái)越大，孕婦也會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀表現(xiàn)。尤其是女性在懷孕6個(gè)月左右時(shí)，癥狀表現(xiàn)更為明顯。因孕婦會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，睡眠質(zhì)量不佳，手指發(fā)麻便秘等癥狀。這些癥狀都是孕期正常的反應(yīng)，一般會(huì)隨著孕期的增加癥狀，表現(xiàn)會(huì)逐漸緩解。

女性在懷孕之后，最為典型的癥狀表現(xiàn)是隨著孕期的增加身體會(huì)發(fā)生變化，尤其是腹部會(huì)逐漸增大，這是整個(gè)孕期最為明顯的癥狀表現(xiàn)。不過(guò)孕期不同孕婦相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)也會(huì)有一定的差異性，尤其是在懷孕6個(gè)月左右時(shí)，癥狀表現(xiàn)更為突出明顯。那么，懷孕6個(gè)月癥狀有哪些？
　　一、腰酸背痛
　　如果女性懷孕已經(jīng)6個(gè)月左右，隨著胎兒的長(zhǎng)大，女性身體的脊椎會(huì)受到的壓力逐漸增大，有些孕期的女性會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛，這是正常的現(xiàn)象。在平時(shí)注意多休息。另外，對(duì)于孕期還在上班的孕婦來(lái)說(shuō)，最好是每工作45分鐘到一個(gè)小時(shí)左右休息片刻。
　　二、睡眠質(zhì)量不佳
　　懷孕6個(gè)月左右屬于懷孕周期，很多孕媽在此期間由于肚子不斷變大，睡覺(jué)時(shí)很難找到合適的睡姿，所以經(jīng)常性的會(huì)失眠，睡眠質(zhì)量過(guò)差容易驚醒，對(duì)于這種情況不需要過(guò)度擔(dān)心，不妨在睡覺(jué)前用溫開(kāi)水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕失眠癥狀，另外也可以在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶，可以改善睡眠質(zhì)量。
　　三、手指麻木
　　有部分孕期的女性在懷孕6個(gè)月之后，會(huì)出現(xiàn)手指麻木刺痛等不適癥狀，除了小指之外其他手指前半截都會(huì)出現(xiàn)像針扎似的疼痛，另外從手腕到肩部也會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛。這些癥狀有可能是在懷孕中期，日常攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法滿足身體的需要，尤其是身體缺鈣時(shí)會(huì)出現(xiàn)此類表現(xiàn)癥狀，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多做一些伸展運(yùn)動(dòng)。
　　四、便秘
　　隨著孕期的不斷深入子宮會(huì)對(duì)腸胃造成一定的壓力，致使胃部活動(dòng)功能遲緩，極易發(fā)生便秘。對(duì)于這種情況，不僅要從飲食入手，多吃一些易消化類的食物，另外也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

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