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嗓子疼泡什么喝

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嗓子疼時，可以用金銀花和甘草泡水飲用抗菌消炎、清熱解毒，緩解嗓子疼痛癥狀；也可以用羅漢果泡水飲用清熱利咽、止咳化痰，也能緩解嗓子疼痛癥狀；另外用菊花、胖大海、麥冬、茉莉花等泡水飲用，同樣可以起到緩解嗓子疼痛的作用。

天氣干燥，喝水少，身體中嚴重缺水，再加上不注意節(jié)制用嗓，長時間說話、唱歌等，都可能會導致嗓子疼；出現風寒感冒、咽喉炎等疾病時，也會有嗓子疼等癥狀出現。此時用中藥泡茶飲用，可以有效的緩解癥狀，那么，嗓子疼泡什么喝效果好呢？
　　1、金銀花甘草泡水
　　金銀花和甘草都有抗菌消炎、清熱解毒的作用，當出現咽喉腫痛癥狀時，就把適量的金銀花和甘草放到茶杯中，用開水沖泡，再燜蓋5~10分鐘后飲用，可以緩解嗓子紅腫、疼痛癥狀。
　　2、羅漢果泡水
　　羅漢果有清熱利咽、止咳化痰的功效，如果因為上火、風熱感冒等原因導致咽喉腫痛時，就可以把羅漢果搗碎，放在杯子中用沸水沖泡代茶飲用，也可以起到很好的治療效果，嗓子腫痛癥狀很快就可以緩解。
　　3、菊花泡水
　　菊花有清熱、解火、消暑的作用，因為上火導致咽喉腫痛時，就可以用菊花泡水飲用，也可以有效的緩解不適癥狀。除了可以單獨的中菊花泡水喝之外，還可以把金銀花、菊花、茉莉花一起放到杯中制成三花茶飲用，效果也不錯。
　　4、胖大海泡水
　　胖大海可以清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便，當出現咽喉腫痛、聲音嘶啞等不適癥狀時，用胖大海泡水飲用，可以很好的清咽利喉，緩解咽喉干痛癥狀。因為是中藥，不可以長期飲用，當嗓子疼痛癥狀緩解后就要停止。
　　5、麥冬泡水
　　麥冬可以養(yǎng)陰生津、潤肺止咳，如果是因為脾胃虛寒導致口干舌燥、嗓子疼痛，可以用麥冬泡水飲用，可以有效的緩解不適癥狀。
　　6、茉莉花泡水
　　用茉莉花泡水飲用，可以有效的抑制細菌，起到消炎、止痛、清熱的作用，對于風熱感冒等原因導致的咽喉腫痛，也有很好的緩解作用。

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