醫(yī)生回答
張書信 主任醫(yī)師
根據(jù)描述，銀耳是非常不錯的一種食物，對身體好處還是非常大的，但是在喝銀耳湯的時候，可以加一些冰糖，如果沒有冰糖的情況下，也可以少放一點蜂蜜，但是蜂蜜的口感就沒有冰糖的效果好。在煮銀耳湯的時候，里面可以放一些百合或者大棗，這樣效果更好一些，平時的飲食上一定要注意合理搭配。
張書信 主任醫(yī)師
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