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睡眠障礙癥中醫(yī)治療方法有什么

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尤其是老年人，大部分都有睡眠障礙的現(xiàn)象，可以采取中醫(yī)療法來(lái)調(diào)治，調(diào)和氣血以平衡陰陽(yáng)，養(yǎng)血育陰以安神鎮(zhèn)靜，精神調(diào)治以舒暢情志，針灸療法以寧心安神。如果需要用藥，可以讓中醫(yī)師幫助開(kāi)藥調(diào)理，配合針灸效果都是不錯(cuò)的，患者是需要及早用藥醫(yī)治的。

由于現(xiàn)在生活工作壓力都大，導(dǎo)致很多人出現(xiàn)睡眠障礙的，還有一些老年人，由于年齡增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能都有了很大的變化，也是很易導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙的，如失眠，多夢(mèng)等，這些都會(huì)影響到正常睡眠，影響到健康。因此要及時(shí)調(diào)治，那么睡眠障礙癥中醫(yī)治療方法有什么？
　　調(diào)和氣血平衡陰陽(yáng)，最常見(jiàn)的睡眠障礙是失眠，而失眠有證和虛證，證有肝郁火型，可用龍膽瀉肝湯調(diào)味，打擾病人內(nèi)的痰熱，可用溫膽湯加味。如果虛證是陰虛火旺，可以選擇黃連阿膠湯和安神丸，兩者虛證可以選擇脾湯，選擇氣虛心平的定志丸，心腎不交，虛陽(yáng)不安上，可服用安神丸。而對(duì)頑固性不睡者，可服用血府逐瘀湯。
　　提高血液與冷靜和沉著，提高陰影：中醫(yī)治療睡眠障礙，除了辯證理論治療，適當(dāng)選擇一些冷靜和沉著，藥物治療，常用的方法是提高血液冷靜和沉穩(wěn)，清晰的心冷靜和沉穩(wěn)，有利于氣體冷靜和沉著等等，可以選擇用卡。如珍珠母、百合、紅棗仁、夜藤等都是不錯(cuò)的選擇，還有中藥，如安神定之丸、刺五加片、丹參安神丸、天王補(bǔ)心丹等，都可以根據(jù)情況選擇。
　　心理調(diào)適和治療來(lái)緩解情緒：中醫(yī)治療睡眠障礙也應(yīng)該注意心理調(diào)適和治療的使用，為了更好地消除患者的焦慮和緊張，保持良好的心情，為了防止失眠造成的情感表達(dá)或緊張，心理療法治療睡眠障礙也占據(jù)非常重要的地位。
　　針灸療法能平復(fù)身心，中醫(yī)針灸療法對(duì)睡眠障礙也能起到很好的療效，可根據(jù)情況選擇相應(yīng)的穴位，如常見(jiàn)穴位有 內(nèi)關(guān)、神門(mén)、三陰交、足三里、后溪等。不同的穴位各有不同的作用，如三陰交可健脾益氣，柔肝益陰。還可選擇耳針、梅花針、灸法、推拿等法治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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