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脂肪肝可以吃帶魚嗎

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脂肪肝可以吃帶魚，雖然帶魚相比較于其他魚類脂肪含量高，但是對比豬肉、動物內(nèi)臟等肉類，帶魚的脂肪含量較低，脂肪肝病人可以適量食用帶魚，還能有效降低體內(nèi)的膽固醇含量。同時，由于帶魚的營養(yǎng)價值高，脂肪肝病人食用后還能補充人體所需營養(yǎng)，但注意烹飪方法要少油，以免增加其攝入的脂肪含量。

脂肪肝病人需要嚴(yán)格控制飲食，喝酒是禁忌，同時還要以清淡的原則進行一日三餐，不能食用豬肉、動物內(nèi)臟等脂肪含量較高的肉類。不過能夠食用蛋白質(zhì)豐富且脂肪含量低的魚類，其中帶魚肉質(zhì)鮮美，營養(yǎng)豐富，受到很多人的喜愛，但是有的人認為帶魚的脂肪含量較其他魚類高，那么，脂肪肝可以吃帶魚嗎？
　　一、脂肪肝可以吃帶魚嗎
　　帶魚富含礦物質(zhì)和微量元素，人體攝入后能夠有效補充人體所需營養(yǎng)，脂肪肝病人食用帶魚，不僅可以緩解其易于疲乏的癥狀，而且還能改善食欲不振，調(diào)理脾胃，促進人體新陳代謝。脂肪肝病人適當(dāng)食用帶魚，可以攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身免疫能力，增加治療脂肪肝的效果，因此，脂肪肝可以吃帶魚。
　　二、吃帶魚的好處
　　1.降低膽固醇
　　雖然帶魚中含有的脂肪含量相比于其他魚類較高，但是適量食用帶魚還能對脂肪肝病人起到降低膽固醇的作用，從而有效分解人體中的脂肪分子，減少脂肪儲存量。脂肪肝病人不能吃油膩的食物，在烹飪帶魚時要注意方法一定要清淡，比如可以清燉、清蒸或者煎制均可保留帶魚的清香和營養(yǎng)。
　　2.調(diào)理脾胃
　　脂肪肝患者其肝臟功能出現(xiàn)異常，會影響人體機能正常運轉(zhuǎn)，比如消化功能，通過食用帶魚，可以達到調(diào)理脾胃的效果，特別是冬天，喝上一碗清燉帶魚湯既可以驅(qū)寒，又能起到暖胃的作用。而且食用帶魚還可以緩解脂肪肝引發(fā)的四肢乏力，補充體力，增強人體抵抗能力，對于脂肪肝的治療起到積極作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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