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如何做好居家隔離的自我防護(hù)

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要想做好居家隔離的自我防護(hù)，首先要確保待在通風(fēng)良好的單人房間，并且拒絕一切探訪。即便是在家里也要嚴(yán)格佩戴口罩，以免造成和家人之間的交叉感染，再就是要勤洗手以及頻繁的使用消毒劑消毒。除此之外，還需要定時(shí)測(cè)量體溫，有異常情況要及時(shí)就醫(yī)。

新型冠狀病毒疫情還在蔓延，目前國(guó)家正處于應(yīng)對(duì)階段，大多數(shù)確診的病人都在醫(yī)院里進(jìn)行治療，但還有一部分是疑似病人或者是密切接觸者，這種情況下需要進(jìn)行居家隔離。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，必須要多注意防護(hù)。那么，如何做好居家隔離的自我防護(hù)？

1、待在通風(fēng)良好的單人房間并拒絕探訪

如果正在進(jìn)行居家隔離，一定要選擇一個(gè)通風(fēng)良好的單人房間待著，同時(shí)還需要拒絕一切的探訪。這期間隔離人員需要限制活動(dòng)，要將家中活動(dòng)的公共區(qū)域盡可能的最小化，另外就是要確保公共區(qū)域通風(fēng)良好。

2、嚴(yán)格佩戴口罩

對(duì)于在家里進(jìn)行隔離的人來(lái)說(shuō)，嚴(yán)格佩戴口罩也是比較好的一種自我防護(hù)方式。需要確?？谡志o緊的貼在面部，在居住的空間內(nèi)不要隨意接觸和調(diào)整口罩，如果說(shuō)口罩因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物變濕或者變臟，必須立即更換，摘下的口罩要立即丟棄并且清洗雙手。

3、勤洗手

在居家隔離期間必須得勤洗手，這也是自我防護(hù)比較有效的一種措施。洗手的時(shí)候要使用流動(dòng)水和洗手液或者是肥皂，并且要使用一次性的擦手紙。如果沒(méi)有，可以使用潔凈的毛巾擦拭，毛巾一旦變濕需要及時(shí)更換，清洗完雙手之后要在手上噴灑少量的酒精來(lái)消毒。

4、頻繁用消毒劑消毒

在居家隔離的時(shí)候還需要頻繁的用消毒劑來(lái)消毒，一般都是使用含氯消毒劑和過(guò)氧乙酸消毒劑。每天用這些消毒劑頻繁的擦拭家里的各種物品，比如說(shuō)桌子、椅子、床頭等，浴室和廁所的地面每天至少消毒一次，確保其他家庭成員的安全。

5、定時(shí)測(cè)體溫

定時(shí)測(cè)體溫也是居家隔離的自我防護(hù)方式之一，由于新型冠狀病毒感染最常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)就是發(fā)燒，所以在隔離期間需要定時(shí)測(cè)量體溫。如果說(shuō)體溫正常，一般沒(méi)什么大問(wèn)題，但如果說(shuō)出現(xiàn)了發(fā)燒現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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