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女性痔瘡手術(shù)后的飲食都要注意什么

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女性痔瘡手術(shù)后飲食需注意避免辛辣刺激、保持膳食纖維攝入、適量補(bǔ)充水分、選擇易消化食物、控制蛋白質(zhì)攝入量。術(shù)后飲食調(diào)整有助于傷口愈合和預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、避免辛辣刺激

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格禁食辣椒、花椒等辛辣調(diào)料及酒精類飲品。這類食物可能刺激直腸黏膜充血水腫，加重術(shù)后創(chuàng)面疼痛或引發(fā)出血。蔥姜蒜等輔料需煮熟后少量使用，生冷食品如刺身、冰鎮(zhèn)飲料也需暫時(shí)避免。

2、保持膳食纖維

每日需保證25-30克膳食纖維攝入，推薦蒸煮后的西藍(lán)花、燕麥片等可溶性纖維，以及蘋果、香蕉等低渣水果。粗纖維食物如芹菜莖需切碎處理，避免粗硬纖維摩擦創(chuàng)面?？膳浜先楣强诜芤赫{(diào)節(jié)腸道蠕動。

3、適量補(bǔ)充水分

每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用溫水或淡蜂蜜水。充足水分可軟化大便，但需避免一次性大量液體攝入增加腹腔壓力。術(shù)后3天內(nèi)可飲用米湯、藕粉等流質(zhì)，逐步過渡到稀粥、軟面條等半流食。

4、選擇易消化食物

優(yōu)先選用魚肉、蛋羹等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，豆腐等植物蛋白需碾碎食用。主食以發(fā)面饅頭、爛米飯為主，避免糯米、年糕等粘性食物。烹飪方式宜采用燉煮、清蒸，禁用油炸、燒烤等高溫加工方法。

5、控制蛋白質(zhì)攝入

術(shù)后初期每日蛋白質(zhì)攝入控制在60-80克，過量可能加重排便負(fù)擔(dān)?？蛇x用脫脂牛奶、舒化奶等低乳糖奶制品，分2-3次飲用。貧血患者可配合琥珀酸亞鐵片，但需與鈣劑間隔兩小時(shí)服用。

術(shù)后2周內(nèi)需建立規(guī)律排便習(xí)慣，晨起空腹飲用溫水刺激胃腸反射?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，但避免久坐用力。若出現(xiàn)排便困難可臨時(shí)使用開塞露，長期便秘需復(fù)診調(diào)整飲食方案?；謴?fù)期應(yīng)配合提肛運(yùn)動，每日3組每組10次，6周內(nèi)禁止騎自行車等會陰部受壓運(yùn)動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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