菊花和西洋參泡水
去火、鎮(zhèn)靜、提高抵抗力
1、去火:菊花和西洋參二者一起沖泡,會(huì)對(duì)體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂起到一定的改善作用,且有一定的去火作用。 2、鎮(zhèn)靜:菊花和西洋參對(duì)中樞神經(jīng)有這抑制興奮的作用,主要是西洋參中,有著安神的效果,對(duì)于失眠患者可以再睡前飲用,不僅能緩解失眠,還能改善睡眠質(zhì)量。 3、提高抵抗力:西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。
風(fēng)熱感冒者、肝陽(yáng)眩暈者
胃寒濕、低血壓患者
蓮藕
菊花和蓮藕一起食用會(huì)曹成胃腸道不適,引起人體劇烈腹瀉。
直接飲用
菊花和西洋參泡水可直接飲用。
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