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脂肪肝能吃蔥嗎

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脂肪肝的病情，很多食物都是不能吃的，但是蔥是可以吃的。就從脂肪肝的病因來看，是可以吃蔥的。而且蔥里面沒有任何的脂肪含量，蔥里面的營養(yǎng)價值比較高，有利于身體的脂肪中和，所以在日常生活中，可以吃適量的蔥。

在臨床上，一旦被診斷為脂肪肝的病情就要注意了，因為脂肪肝得不到護(hù)理的話，是會間接的引起肝功能異常的病情的，所以說日常的飲食一定要注意。那么脂肪肝的疾病可不可以吃蔥。下面我們來了解一下，脂肪肝能吃蔥嗎？
　　1、從脂肪肝的病因來看是可以吃蔥的：
　　考慮脂肪肝是各種原因使肝臟脂肪堆積導(dǎo)致的。脂肪肝可以吃蔥、蒜的。主要不能吃含有脂肪高的食物，盡量要清淡飲食，可以得到改善的。這種情況屬于脂肪肝平時注意加強(qiáng)體育鍛煉，低脂肪飲食，戒煙酒，控制體重，口味淡一些。多吃蔬菜和水果。經(jīng)一段時間后，脂舫肝就會減輕。平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉。
　　2、蔥里面沒有脂肪含量：
　　蔥一直都是一種調(diào)味料，能夠?qū)⒉似返孽r香味給提升，而且里面沒有任何的脂肪，所以不會加重脂肪肝。脂肪肝在飲食上一定要注意低脂飲食，每天堅持鍛煉，化驗血脂，如果血脂太高，則需要降脂治療，主要不能吃含有脂肪高的食物，盡量要清淡飲食，可以得到改善的。
　　3、蔥的營養(yǎng)價值高，有利于脂肪的中和：
　　蔥含有豐富的營養(yǎng)價值，而且也有一定的藥用價值，適當(dāng)?shù)某允[，能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素以及膳食纖維，同時蔥的熱量很低，所以說適合脂肪肝服用的。而且適當(dāng)?shù)某允[，還有助于調(diào)節(jié)血脂和血糖，所以對于也有一定的預(yù)防并發(fā)癥的作用，因此是有很大好處的。而且吃蔥還有助于增進(jìn)食欲，促進(jìn)胃腸道的蠕動，也具有抗氧化，抗衰老，以及提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力的作用，也能夠有效的抗癌防癌，所以是可以適當(dāng)吃的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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